صورة شخصية الكاتب أنس الحارثي - متخصص في التغذية الصحية ونمط الحياة

أنس الحارثي

أنا أنس الحارثي، كاتب ومدرب مهتم بالصحة والعافية. حصلت على درجة البكالوريوس في التغذية والصحة العامة من جامعة الملك سعود، وأمتلك خبرة تزيد عن 7 سنوات في كتابة المقالات والمحتوى التعليمي حول الصحة. شغفي يكمن في نشر الوعي حول أهمية العادات الصحية وتقديم نصائح عملية لتحسين جودة الحياة. عملت مع العديد من المنصات الرقمية والمجلات لتوفير معلومات دقيقة ومحدثة. أؤمن بأن المعرفة هي الخطوة الأولى نحو حياة أفضل، وأسعى دائمًا لإلهام الآخرين من خلال كتاباتي لاتخاذ قرارات صحية مستنيرة. هدفي هو تمكين الأفراد من العيش بصحة ونشاط من خلال محتوى موثوق ومباشر.
6015 المواد

كل ما تحتاج معرفته عن العقل: وظائفه وأهميته للصحة

تعريف العقل يعرف العقل بأنّه مجموعة من القدرات المتعلّقة بالإدراك، والتقييم، والتذكّر،…

أنس الحارثي أنس الحارثي

تعرف على أفضل العلاجات لمكافحة جفاف العين

تعديل نمط الحياة فيما يأتي بيان لأبرز الإرشادات التي من تساهم في…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيس في الرحم: أسبابه وطرق علاجه

أسباب كيس الرحم يوصف كيس الرحم بأنَّه عبارة عن أكياس ممتلئة بالدم…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كل ما تحتاج إلى معرفته عن مرض السحايا: أسباب، أعراض وعلاج

مرض السّحايا يُعدّ التهاب السحايا (بالإنجليزية: Meningitis) عدوى نادرة تصيب الأغشية الرقيقة…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيفية تقليل هرمون FSH بشكل طبيعي: الأسباب والعلاج

أسباب ارتفاع هرمون FSH عند النساء يعدّ انقطاع الطمث، أو ما يُعرف…

أنس الحارثي أنس الحارثي

فوائد وأضرار استخدام الكورتيزون: دليل شامل في مجال الصحة

فوائد الكورتيزون يشابه الكورتيزون هرمون الكورتيزولالموجود في الجسم، وتفرزه الغدة الكظرية، ومن…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كل ما تحتاج معرفته عن مرض الذهان: الأسباب والأعراض والعلاج

مرض الذهان يعتبر مرض الذهان (Psychosis) أحد الأمراض النفسيّة التي تصيب الإنسان…

أنس الحارثي أنس الحارثي

ما هو جدري الماء؟ أسبابه، أعراضه، وطرق انتقاله

طرق انتقال جدري الماء يُعدُّ مرض جدري الماء، أو الحُماق، أو العنقز،…

أنس الحارثي أنس الحارثي

نصائح صحية للتعامل مع آلام الظهر على الجانب الأيسر

ألم الظهر جهة اليسار يُعدّ ألم الظهر (بالإنجليزية: Back pain) من جانب…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كل ما يجب معرفته عن أضرار استخدام الكورتيزون للصحة

الكورتيزون إنّ العلاج الكورتيزون علاج مدهش قد أنقذ وينقذ الملايين من البشر…

أنس الحارثي أنس الحارثي