صورة شخصية الكاتب أنس الحارثي - متخصص في التغذية الصحية ونمط الحياة

أنس الحارثي

أنا أنس الحارثي، كاتب ومدرب مهتم بالصحة والعافية. حصلت على درجة البكالوريوس في التغذية والصحة العامة من جامعة الملك سعود، وأمتلك خبرة تزيد عن 7 سنوات في كتابة المقالات والمحتوى التعليمي حول الصحة. شغفي يكمن في نشر الوعي حول أهمية العادات الصحية وتقديم نصائح عملية لتحسين جودة الحياة. عملت مع العديد من المنصات الرقمية والمجلات لتوفير معلومات دقيقة ومحدثة. أؤمن بأن المعرفة هي الخطوة الأولى نحو حياة أفضل، وأسعى دائمًا لإلهام الآخرين من خلال كتاباتي لاتخاذ قرارات صحية مستنيرة. هدفي هو تمكين الأفراد من العيش بصحة ونشاط من خلال محتوى موثوق ومباشر.
6015 المواد

كيفية علاج مرض الطاعون: نصائح وإرشادات للعناية بصحتك

مرض الطاعون أي شخص يشك الطبيب بمعاناته من مرض الطاعون يجب أن…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كل ما تحتاج لمعرفته عن تشريح الجهاز العصبي: دليل شامل

الجهاز العصبي يُقسم الجهاز العصبيّ (بالإنجليزية: Nervous System) إلى نوعين؛ الجهاز العصبي…

أنس الحارثي أنس الحارثي

فوائد سحب الدم: كيف يساهم في تحسين الصحة؟

الدم الدم هو سائل حيوي لزج لونه أحمر، يصنع في نخاع العظم…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كل ما تحتاج معرفته عن داء كرون: أسباب، أعراض وعلاج

‏ما هو داء كرون‏ يشير مصطلح داء كرون (بالإنجليزية: Crohn's disease) إلى…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كل ما تحتاج لمعرفته عن نسبة السكر الطبيعية في الدم أثناء الصيام

نسبة السكر الطبيعي للصائم يمكن حساب مستوى السكر الطبيعيّ للصائم عن طريق…

أنس الحارثي أنس الحارثي

دليل شامل عن الجهاز التناسلي: أهم المعلومات في عالم الصحة

الجهاز التناسليّ الذكريّ تُقسَم أعضاء الجهاز التناسليّ عند الذكور إلى جُزأين، حيث…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كل ما تحتاج معرفته عن القلق: الأسباب والأعراض وكيفية التعامل معه

القلق يُعرف القلق على أنّه الحالة النفسية التي تصيب الإنسان، نتيجة لتجمع…

أنس الحارثي أنس الحارثي

دليل شامل عن تشخيص سرطان العظام: الأعراض، الفحوصات، وخطوات العلاج

تحاليل الدم قد تُساهم نتائج تحاليل الدم في الاستدلال على احتمالية الإصابة…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كل ما تحتاج إلى معرفته عن تخطيط المخ لتعزيز صحتك

تخطيط المخ يُعرّف اختبار تخطيط المخ أو كما يُعرَف بتخطيط أمواج الدماغ…

أنس الحارثي أنس الحارثي

تنميل اللسان: أفضل الطرق لعلاج هذه الحالة بفعالية

اللسان اللسان عضو من أعضاء الفم الضروريّة، ويرتبط بالفك عن طريق سبعَ…

أنس الحارثي أنس الحارثي