صورة شخصية الكاتب أنس الحارثي - متخصص في التغذية الصحية ونمط الحياة

أنس الحارثي

أنا أنس الحارثي، كاتب ومدرب مهتم بالصحة والعافية. حصلت على درجة البكالوريوس في التغذية والصحة العامة من جامعة الملك سعود، وأمتلك خبرة تزيد عن 7 سنوات في كتابة المقالات والمحتوى التعليمي حول الصحة. شغفي يكمن في نشر الوعي حول أهمية العادات الصحية وتقديم نصائح عملية لتحسين جودة الحياة. عملت مع العديد من المنصات الرقمية والمجلات لتوفير معلومات دقيقة ومحدثة. أؤمن بأن المعرفة هي الخطوة الأولى نحو حياة أفضل، وأسعى دائمًا لإلهام الآخرين من خلال كتاباتي لاتخاذ قرارات صحية مستنيرة. هدفي هو تمكين الأفراد من العيش بصحة ونشاط من خلال محتوى موثوق ومباشر.
6015 المواد

علاج الإسهال للأطفال: أساليب فعالة وآمنة

نصائح للتعامل مع الإسهال عند الأطفال من الجدير بالذكر أن الإسهال (بالإنجليزية:…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيفية التغلب على حب التملك لتحقيق صحة نفسية أفضل

تعريف حب التملك لطالما قابل العديد منّا ذلك الشخص الذي يحاول السيطرة…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيف تميز وتتعرف على أعراض انخفاض ضغط الدم؟

أعراض هبوط الدم يُطلق عامة الناس مصطلح هبوط الدم على الحالة المعروفة…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كل ما تحتاج إلى معرفته حول أعراض قصور الشريان التاجي

قصور الشريان التاجي يُعرّف مرض قصور الشريان التاجيّ أو داء شريان القلب…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيفية تفقد الوزن بسرعة وبشكل صحي: أهم الأسباب والحلول

نزول الوزن يتمّ اكتساب أو خسارة الوزن بناءً على عدّة عوامل مختلفة،…

أنس الحارثي أنس الحارثي

إستكشاف تاريخ الطب: تطور وتطور الرعاية الصحية

الطب يعود تاريخ الطب إلى بدايات الإنسان الأولى؛ فعندما عرف الإنسان الداء…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كل ما تحتاج لمعرفته عن أعراض فيروس نقص المناعة البشرية

مرض السيدا يعرف مرض السيدا أو الإيدز بأنّه أحد الأمراض الوبائية الفتاكة،…

أنس الحارثي أنس الحارثي

الأمراض المعدية التي يمكن انتقالها عبر اللعاب: دليلك الشامل

اللعاب يتمّ إنتاج اللعاب (بالإنجليزية: Saliva) عن طريق الغدد اللعابيّة الموجودة في…

أنس الحارثي أنس الحارثي

تضخم الثدي عند الرجال: الأسباب والعلاجات الفعالة

تضخُّم الثدي عند الرجال يُعرَف تضخُّم الثدي عند الرجال (بالإنجليزيّة: Gynecomastia) على…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيفية علاج الحموضة بطرق طبيعية: دليل شامل للصحة

الحموضة تعتبر الحموضة من الحالات المَرضيّة التي يصاب بها العديد من الأشخاص…

أنس الحارثي أنس الحارثي