صورة شخصية الكاتب أنس الحارثي - متخصص في التغذية الصحية ونمط الحياة

أنس الحارثي

أنا أنس الحارثي، كاتب ومدرب مهتم بالصحة والعافية. حصلت على درجة البكالوريوس في التغذية والصحة العامة من جامعة الملك سعود، وأمتلك خبرة تزيد عن 7 سنوات في كتابة المقالات والمحتوى التعليمي حول الصحة. شغفي يكمن في نشر الوعي حول أهمية العادات الصحية وتقديم نصائح عملية لتحسين جودة الحياة. عملت مع العديد من المنصات الرقمية والمجلات لتوفير معلومات دقيقة ومحدثة. أؤمن بأن المعرفة هي الخطوة الأولى نحو حياة أفضل، وأسعى دائمًا لإلهام الآخرين من خلال كتاباتي لاتخاذ قرارات صحية مستنيرة. هدفي هو تمكين الأفراد من العيش بصحة ونشاط من خلال محتوى موثوق ومباشر.
6015 المواد

تأثير نقص كريات الدم الحمراء على صحة النساء: الأسباب والعلاج

نقص كريات الدم الحمراء عند النساء تنتج كريات الدم الحمراء من نخاع…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كل ما تحتاج لمعرفته عن أورام العظام: الأسباب والأعراض وطرق العلاج

أورام العظام تُعرَف أورام العظام بأنَّها كُتل ناتجة عن الانقسام غير الطبيعيّ…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كل ما تحتاج لمعرفته عن أعراض سرطان الدم لدى النساء

أعراض سرطان الدم لدى النساء تغفل العديد من النساء عن بعض الأعراض…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كل ما تحتاج لمعرفته عن ضرس العقل: أسباب، أعراض وعلاجات

أهمية الأسنان تختلف الأسنان فيما بينها في الشكل والوظيفة، وذلك اعتماداً على…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيفية علاج تكرار التبول: نصائح صحية للتخلص منها

كثرة التبول يمكن تعريف مشكلة كثرة التبول (بالإنجليزية: Frequent Urination) على أنّها…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كل ما تحتاج معرفته عن فحوصات القلب: دليل شامل في مجال الصحة

فحوصات القلب تكمُن أهميّة التشخيص المُبكّر لأمراض القلب في زيادة الفُرص العلاجيّة…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيفية التعامل مع تمزق أربطة الكاحل: نصائح وإرشادات

الكاحل يُعتبر الكاحل (بالإنجليزية: Ankle) أحد مفاصل الجسم الكبيرة، ويتكوّن من التقاء…

أنس الحارثي أنس الحارثي

نصائح للحفاظ على صحة الجهاز التنفسي بشكل آمن

المحافظة على صحة الجهاز التنفسي ستُمكّن المحافظة المُثلى على صحة الجهاز التنفسيّ…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيف تعرف علامات هبوط السكر: دليل شامل في الصحة

هبوط السكر يُمكن تعريف هبوط السكر (بالإنجليزية: Hypoglycemia) على أنّه انخفاض مستويات…

أنس الحارثي أنس الحارثي

دليل شامل عن التهاب الجلد التحسسي: الأسباب والأعراض والعلاجات

التهاب الجلد التحسّسي يحدث التهاب الجلد التحسّسي نتيجة استجابة الجهاز المناعي لتلامس…

أنس الحارثي أنس الحارثي