صورة شخصية الكاتب أنس الحارثي - متخصص في التغذية الصحية ونمط الحياة

أنس الحارثي

أنا أنس الحارثي، كاتب ومدرب مهتم بالصحة والعافية. حصلت على درجة البكالوريوس في التغذية والصحة العامة من جامعة الملك سعود، وأمتلك خبرة تزيد عن 7 سنوات في كتابة المقالات والمحتوى التعليمي حول الصحة. شغفي يكمن في نشر الوعي حول أهمية العادات الصحية وتقديم نصائح عملية لتحسين جودة الحياة. عملت مع العديد من المنصات الرقمية والمجلات لتوفير معلومات دقيقة ومحدثة. أؤمن بأن المعرفة هي الخطوة الأولى نحو حياة أفضل، وأسعى دائمًا لإلهام الآخرين من خلال كتاباتي لاتخاذ قرارات صحية مستنيرة. هدفي هو تمكين الأفراد من العيش بصحة ونشاط من خلال محتوى موثوق ومباشر.
6015 المواد

الزهري: أسبابه، أعراضه، وطرق علاجه

ما هو مرض الزهري؟ مرض الزهري (Syphilis) هو عدوى بكتيرية، وهو أحد…

أنس الحارثي أنس الحارثي

جراحة تصغير المعدة: كل ما تحتاج لمعرفته

عملية تصغير المعدة يتم اللجوء إلى التدخل الجراحيّ في العديد من حالات…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيفية التخلص من الوسواس: أفضل الطرق لعلاج الوسواس القهري

الوسواس هو إيمان الإنسان و اقتناعه بحدوث أمر ما يكرهه هو، أو…

أنس الحارثي أنس الحارثي

مكان تواجد الشريان التاجي: دليلك لمعرفة موقعه بالتفصيل

الشرايين تُشكل الشرايين جزءاً مهماً ورئيسياً من النظام الدوري داخل الجسم، وتتمثل…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كم عظم تحتويه جسم الإنسان: دليل شامل في علم التشريح

عظام جسم الإنسان تنتمي العظام (بالإنجليزيّة: Bones) إلى الأنسجة الحية والنشيطة في…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيفية علاج الشخير بطرق طبيعية وفعالة: دليل صحي للتخلص من الشخير

ما هو الشخير يعاني العديد من الأشخاص من الشخير في نومهم، حتى…

أنس الحارثي أنس الحارثي

الألم في الجهة السفلى اليمنى من البطن: الأسباب والعلاجات

ألم أسفل البطن من اليمين يُعاني البعض من ألم أسفل البطن في…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيفية التعرف على أعراض بقايا إجهاض: دليل شامل

أعراض وجود بقايا إجهاض قد تظهر مجموعة من الأعراض التي تدلُ على…

أنس الحارثي أنس الحارثي

تأثير الكيس على المبيض على فرص الحمل: الحقيقة والمعلومات الضرورية

أكياس المبايض تُعتبر المبايض (بالإنجليزية: Ovaries) من الأعضاء التناسلية الأنثوية التي تكمن…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيفية التغلب على القلق المستقبلي: نصائح لتحسين صحتك العقلية

طرق علاج الخوف من المستقبل توضح النقاط الآتية بعض الطرق التي يمكن…

أنس الحارثي أنس الحارثي