صورة شخصية الكاتب أنس الحارثي - متخصص في التغذية الصحية ونمط الحياة

أنس الحارثي

أنا أنس الحارثي، كاتب ومدرب مهتم بالصحة والعافية. حصلت على درجة البكالوريوس في التغذية والصحة العامة من جامعة الملك سعود، وأمتلك خبرة تزيد عن 7 سنوات في كتابة المقالات والمحتوى التعليمي حول الصحة. شغفي يكمن في نشر الوعي حول أهمية العادات الصحية وتقديم نصائح عملية لتحسين جودة الحياة. عملت مع العديد من المنصات الرقمية والمجلات لتوفير معلومات دقيقة ومحدثة. أؤمن بأن المعرفة هي الخطوة الأولى نحو حياة أفضل، وأسعى دائمًا لإلهام الآخرين من خلال كتاباتي لاتخاذ قرارات صحية مستنيرة. هدفي هو تمكين الأفراد من العيش بصحة ونشاط من خلال محتوى موثوق ومباشر.
6015 المواد

كل ما تحتاج لمعرفته عن المرحلة الثانية من مرض الزهري

مرض الزهري يُصنّف مرض الزهري (بالإنجليزية: Syphilis) كأحد الأمراض المنقولة جنسياً والمعدية،…

أنس الحارثي أنس الحارثي

أسباب الغثيان المستمر: تشخيص وعلاج

أسباب الغثيان المستمر نستعرض في هذا المقال أكثر أسباب الغثيان المستمر شيوعًا،…

أنس الحارثي أنس الحارثي

فوائد صابون الغار للبشرة: دليلك الشامل للعناية بالوجه

هل صابون الغار مفيد للوجه فعلًا؟ صابون الغار أو كما يسمّى بالصابون…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كل ما تحتاج لمعرفته حول آلام أسفل القدم وأسبابها

آلام أسفل القدم تؤدّي الأوجاع التي تصيب باطن القدم إلى الحدّ من…

أنس الحارثي أنس الحارثي

ناسور: أسبابه وأعراضه الرئيسية – دليل شامل

إنّ الناسور أو ( Fistula ) كما يُطلق عليها بالإنجليزيّة من أحد…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كل ما تحتاج لمعرفته عن أسباب العطش وكيفية التعامل معها

الجفاف يتمثل الجفاف بعدم امتلاك الجسم ما يكفي من الماء للقيام بوظائفه…

أنس الحارثي أنس الحارثي

فهم تطعيم الروتا: معلومات أساسية حول اللقاح وأهميته

تطعيم الروتا تطعيم الروتا أو لقاح الروتا أو تطعيم الفيروس العجلي أو…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كل ما تحتاج إلى معرفته عن تحليل فيروس ب وأهميته للصحة

تحليل الدم توجد عدد من الاختبارات التي تُصنّف ضمن تحليل الدم، والتي…

أنس الحارثي أنس الحارثي

فوائد وطرق علاج الحجامة: دليل كامل للعلاج الشعبي

الحجامة الحجامة هي من أنواع العلاج في الطب البديل، وكانت تستخدم قديماً…

أنس الحارثي أنس الحارثي

فوائد علك المر لمرضى السكر: دليل شامل للصحة والعافية

علك المر علك المر أو لبان الذكر أو الكندر هو ما يتم…

أنس الحارثي أنس الحارثي