صورة شخصية الكاتب أنس الحارثي - متخصص في التغذية الصحية ونمط الحياة

أنس الحارثي

أنا أنس الحارثي، كاتب ومدرب مهتم بالصحة والعافية. حصلت على درجة البكالوريوس في التغذية والصحة العامة من جامعة الملك سعود، وأمتلك خبرة تزيد عن 7 سنوات في كتابة المقالات والمحتوى التعليمي حول الصحة. شغفي يكمن في نشر الوعي حول أهمية العادات الصحية وتقديم نصائح عملية لتحسين جودة الحياة. عملت مع العديد من المنصات الرقمية والمجلات لتوفير معلومات دقيقة ومحدثة. أؤمن بأن المعرفة هي الخطوة الأولى نحو حياة أفضل، وأسعى دائمًا لإلهام الآخرين من خلال كتاباتي لاتخاذ قرارات صحية مستنيرة. هدفي هو تمكين الأفراد من العيش بصحة ونشاط من خلال محتوى موثوق ومباشر.
6015 المواد

فوائد وخصائص رحم ذو القرنين: دليلك الشامل في مجال الصحة

الغاية الّتي خلق الله عزّ وجل البشر لأجلها هي عبادته وإعمار الأرض…

أنس الحارثي أنس الحارثي

ما هي الهرمونات: دورها في الصحة والجسم

الهرمونات الهرمونات (Hormones) هي مواد كيميائية تُفرز من قِبل جهاز الغدد الصماء…

أنس الحارثي أنس الحارثي

تيفود الأطفال: أعراض وطرق التعامل الفعال

أعراض تيفود الأطفال تستمرُّ الأعراض المرافقة للإصابة بحُمَّى التيفود لمُدَّة شهر، أو…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيفية تحسين صحة الكبد: دليل تفصيلي

الكبد الكبد الحيواني من أهمّ المَصادر التي يعتمدُ عليها الإنسان للحصولِ على…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كل ما تحتاج معرفته عن الوسواس السوداوي: الأسباب والأعراض

الوسواس السوداوي يُعرف الوسواس السوداوي (بالإنجليزية: Melancholic personality disorder) طبياً باضطراب الشخصية…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيفية علاج ووقاية الإسهال لدى الأطفال: نصائح صحية مهمة

الإسهال الإسهال من أكثر الأمراض التي يتعرّض لها الأطفال في حياتهم، وذلك…

أنس الحارثي أنس الحارثي

فوائد ماء المرقدوش: استخداماته الصحية وفوائده العديدة

المردقوش المردقوش أو البردقوش عشبةٌ عطرية معمرة من الفصيلة الشفوية، ترجع جذورها…

أنس الحارثي أنس الحارثي

ديدان الأطفال: أبرز الأعراض وطرق الوقاية الفعّالة

أعراض الديدان عند الأطفال يُمكن بيان أعراض الديدان عند الأطفال تبعًا لنوع…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كل ما تحتاج معرفته عن الحصبة الألمانية: أسبابها وأعراضها وكيفية الوقاية

الحصبة الألمانيّة يُعبِّر مفهوم الحصبة الألمانيّة (بالإنجليزيّة: German measles) عن العدوى التي…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيفية خفض حرارة الطفل بفعالية: نصائح وإرشادات

خفض درجة حرارة الطفل تعد درجة حرارة الجسم الطبيعيّة 37 درجة مئوية،…

أنس الحارثي أنس الحارثي