صورة شخصية الكاتب أنس الحارثي - متخصص في التغذية الصحية ونمط الحياة

أنس الحارثي

أنا أنس الحارثي، كاتب ومدرب مهتم بالصحة والعافية. حصلت على درجة البكالوريوس في التغذية والصحة العامة من جامعة الملك سعود، وأمتلك خبرة تزيد عن 7 سنوات في كتابة المقالات والمحتوى التعليمي حول الصحة. شغفي يكمن في نشر الوعي حول أهمية العادات الصحية وتقديم نصائح عملية لتحسين جودة الحياة. عملت مع العديد من المنصات الرقمية والمجلات لتوفير معلومات دقيقة ومحدثة. أؤمن بأن المعرفة هي الخطوة الأولى نحو حياة أفضل، وأسعى دائمًا لإلهام الآخرين من خلال كتاباتي لاتخاذ قرارات صحية مستنيرة. هدفي هو تمكين الأفراد من العيش بصحة ونشاط من خلال محتوى موثوق ومباشر.
6015 المواد

كيف تعرف على أعراض فتق السرة: دليل شامل للصحة

فتق السرة يحدث فتق السُرّة أو الفتق السُريّ (بالإنجليزية: Umbilicial hernia) نتيجة…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيف يتم انتقال فيروس نقص المناعة البشرية (HIV) بالتفصيل

طرق انتقال مرض الإيدز بالتفصيل لا ينتقل فيروس نقص المناعة البشريَّة (بالإنجليزية:…

أنس الحارثي أنس الحارثي

اكتشف ماهية اضطراب الهلع: الأسباب والأعراض وطرق العلاج

اضطراب الهلع اضطراب الهلع عبارة عن حالة مرضية نفسية من اضطرابات القلق…

أنس الحارثي أنس الحارثي

دليلك الشامل عن جراحة تصحيح العيوب في محجر العين

محجر العين توجد العين داخل تجويف عظميّ مكوّن من سبع عظام مختلفة،…

أنس الحارثي أنس الحارثي

مكان وظيفة نخاع العظم: دوره في الجسم وأهميته الصحية

موقع نخاع العظم في الجسم يُعرّف نخاع العظم أو نقي العظم (Bone…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كل ما تحتاج لمعرفته عن مرض الوباء الكبدي: الأسباب والأعراض

مرض الوباء الكبدي يُعرّف مرض الوباء الكبدي، أو مرض الكبد الوبائيّ، أو…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كل ما تحتاجين معرفته عن بطانة الرحم: وظيفتها وأهميتها

بطانة الرحم تعرّف بطانة الرحم (بالإنجليزية: endometrium) على أنها الغشاء الداخلي لتجويف…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيفية علاج تنميل اليدين أثناء النوم: نصائح للتخلص من هذه المشكلة

تنميل اليدين يعتبر تنميل اليدين من أكثر الحالات المنتشرة والشائعة بشكل كبير…

أنس الحارثي أنس الحارثي

اسباب وعلاج الوسواس القهري: دليل شامل للتغلب على الوسواس

سبب الوسواس القهري على الرغم من كثرة الأبحاث حول الوسواس القهريّ، إلا…

أنس الحارثي أنس الحارثي

تأثيرات سلبية أشعة الماموغرام على الصحة

سرطان الثدي انتشر في الآونة الأخيرة نوعٌ من أمراض السرطان وهو سرطان…

أنس الحارثي أنس الحارثي