صورة شخصية الكاتب أنس الحارثي - متخصص في التغذية الصحية ونمط الحياة

أنس الحارثي

أنا أنس الحارثي، كاتب ومدرب مهتم بالصحة والعافية. حصلت على درجة البكالوريوس في التغذية والصحة العامة من جامعة الملك سعود، وأمتلك خبرة تزيد عن 7 سنوات في كتابة المقالات والمحتوى التعليمي حول الصحة. شغفي يكمن في نشر الوعي حول أهمية العادات الصحية وتقديم نصائح عملية لتحسين جودة الحياة. عملت مع العديد من المنصات الرقمية والمجلات لتوفير معلومات دقيقة ومحدثة. أؤمن بأن المعرفة هي الخطوة الأولى نحو حياة أفضل، وأسعى دائمًا لإلهام الآخرين من خلال كتاباتي لاتخاذ قرارات صحية مستنيرة. هدفي هو تمكين الأفراد من العيش بصحة ونشاط من خلال محتوى موثوق ومباشر.
6015 المواد

اكتشف أعراض وعلاجات التهاب قناة استاكيوس بشكل مبسط

أعراض التهاب قناة استاكيوس تُعرّف قناة استاكيوس (بالإنجليزية: Eustachian tube) بأنّها أنابيب…

أنس الحارثي أنس الحارثي

أفضل الطرق لعلاج فيروس كورونا بفاعلية

علاج مرض كورونا يُمكن تشخيص الإصابة بالكورونا عبر أخذ عيِّنة من سوائل…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيف يؤثر جفاف الجسم على الصحة: الأضرار والعلاج

أعراض جفاف الجسم يُعدّ كل من العطش، واغمقاق لون البول، وانخفاض معدّل…

أنس الحارثي أنس الحارثي

دليلك الشامل على أنواع الإصابات في الرأس: الأسباب والأعراض المهمة

أنواع إصابات الرأس تُعرَّف إصابات الرأس على أنّها الإصابات المُختلفة التي قد…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيفية التعامل مع أعراض القولون العصبي الشديدة: نصائح وحلول

أعراض القولون العصبيّ الشديدة تُرافق الإصابة بالقولون العصبيّ أعراض شديدة، ومنها ما…

أنس الحارثي أنس الحارثي

دليل شامل حول التهاب الغدة الدرقية: الأسباب، الأعراض وطرق العلاج

التهاب الغدة الدرقية يُعبِّر مصطلح التهاب الغدَّة الدرقيَّة (بالإنجليزية: Thyroiditis) عن مجموعة…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيفية علاج علامات تمدد الجلد بفعالية وبسرعة

علامات تمدد الجلد إنّ ظهور علامات التمدد (Stretch marks) يعد واحداً من…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كل ما تحتاج إلى معرفته عن مرض نقص الخميرة: الأسباب والأعراض والعلاج

مرض نقص الخميرة يُطلق مصطلح مرض نقص الخميرة عند عامة الناس على…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيفية التعامل مع آلام البطن السفلية: نصائح وعلاجات فعّالة

ألم أسفل البطن تُعدّ منطقة أسفل البطن موطناً للعديد من الأعضاء المختلفة…

أنس الحارثي أنس الحارثي

دليل: كيفية إجراء اختبار حساسية البنسلين بشكل صحيح

كيفيّة إجراء اختبار حساسيّة البنسلين تكمُن أهمِّية إجراء اختبار حساسية البنسلين في…

أنس الحارثي أنس الحارثي