صورة شخصية الكاتب أنس الحارثي - متخصص في التغذية الصحية ونمط الحياة

أنس الحارثي

أنا أنس الحارثي، كاتب ومدرب مهتم بالصحة والعافية. حصلت على درجة البكالوريوس في التغذية والصحة العامة من جامعة الملك سعود، وأمتلك خبرة تزيد عن 7 سنوات في كتابة المقالات والمحتوى التعليمي حول الصحة. شغفي يكمن في نشر الوعي حول أهمية العادات الصحية وتقديم نصائح عملية لتحسين جودة الحياة. عملت مع العديد من المنصات الرقمية والمجلات لتوفير معلومات دقيقة ومحدثة. أؤمن بأن المعرفة هي الخطوة الأولى نحو حياة أفضل، وأسعى دائمًا لإلهام الآخرين من خلال كتاباتي لاتخاذ قرارات صحية مستنيرة. هدفي هو تمكين الأفراد من العيش بصحة ونشاط من خلال محتوى موثوق ومباشر.
6015 المواد

تأثير ارتفاع درجة حرارة الأطفال على برودة الأطراف: الأسباب والعلاجات

ارتفاع درجة حرارة الطفل مع برودة الأطراف تعتبرُ الحمى (بالإنجليزية: Fever) أو…

أنس الحارثي أنس الحارثي

طرق فعالة لزيادة هرمون الأنوثة بشكل طبيعي

هرمون الأنوثة هرمون الأنوثة أو هرمون الإستروجين هو هرمون يتم إفرازه عند…

أنس الحارثي أنس الحارثي

أفضل طرق علاج السرطان: دليل شامل للعلاجات الطبيعية والتقنيات الحديثة

طرق علاج السرطان توجد العديد من الطرق لعلاج السرطان ويعتمد اختيار المناسب…

أنس الحارثي أنس الحارثي

طرق طبيعية للتخلص من البواسير: دليل شامل

علاج البواسير طبيعيًا يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة البواسير، والتي تكون…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كل ما تحتاج لمعرفته عن أسباب جلطات القدم

أسباب الإصابة بجلطة القدم تحدث جلطة القدم عند تكوُّن خثرة دمويّة في…

أنس الحارثي أنس الحارثي

نصائح لتنظيم الدورة الشهرية بشكل صحي في قسم الصحة

كيفية تنظيم الدورة الشهرية طبيًا تعدّ مشكلة عدم انتظام الدورة الشهرية شائعة…

أنس الحارثي أنس الحارثي

التهاب المسالك البولية في الأطفال: الأسباب والأعراض وطرق العلاج إعادة صياغة لأغراض السيو:

التهاب المسالك البولية عند الأطفال عادةً ما تحدث عدوى الجهاز البولي (بالإنجليزية:…

أنس الحارثي أنس الحارثي

معرفة الأسباب الرئيسية للارتفاع المفاجئ في ضغط الدم

ارتفاع ضغط الدم المفاجئ يُطلق على ارتفاع ضغط الدم المفاجئ طبياً مصطلح…

أنس الحارثي أنس الحارثي

فوائد النوم على الأرض: كيف يؤثر النوم على الأرض على صحتك؟

النوم يُعرف النوم على أنّه فترة قصيرة يرتاح فيها الجسد؛ حتى يستعيد…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيفية قياس مستوى السكر في الجسم: دليل شامل

مرض السكري يعتبر مرض السكري أحد الأمراض المنتشرة بشكلٍ كبير جداً في…

أنس الحارثي أنس الحارثي