صورة شخصية الكاتب أنس الحارثي - متخصص في التغذية الصحية ونمط الحياة

أنس الحارثي

أنا أنس الحارثي، كاتب ومدرب مهتم بالصحة والعافية. حصلت على درجة البكالوريوس في التغذية والصحة العامة من جامعة الملك سعود، وأمتلك خبرة تزيد عن 7 سنوات في كتابة المقالات والمحتوى التعليمي حول الصحة. شغفي يكمن في نشر الوعي حول أهمية العادات الصحية وتقديم نصائح عملية لتحسين جودة الحياة. عملت مع العديد من المنصات الرقمية والمجلات لتوفير معلومات دقيقة ومحدثة. أؤمن بأن المعرفة هي الخطوة الأولى نحو حياة أفضل، وأسعى دائمًا لإلهام الآخرين من خلال كتاباتي لاتخاذ قرارات صحية مستنيرة. هدفي هو تمكين الأفراد من العيش بصحة ونشاط من خلال محتوى موثوق ومباشر.
6015 المواد

كل ما تحتاج لمعرفته عن الذهان: الأسباب والأعراض والعلاج

مفهوم الذهان الذّهان: هو مرض أو مصطلح طبّي يُطلق على الحالات العقليّة…

أنس الحارثي أنس الحارثي

دليل شامل: علاج جدري الماء للأطفال وطرق فعالة لتخفيف الأعراض

جدري الماء يُعدّ جدري الماء من أكثر الأمراض المعدية التي تصيب الأطفال…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيفية الحفاظ على الوزن وتجنب زيادته: أسباب ونصائح صحية

أسباب ثبات الوزن وعدم زيادته قد لا يستطيع بعض الأشخاص زيادة وزنه…

أنس الحارثي أنس الحارثي

الأسباب الرئيسية لزيادة فترة الدورة الشهرية: تحليل وافي

أسباب زيادة أيّام الدورة الشهرية بالرغم من اعتبار زيادة عدد أيام الدورة…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيفية تحليل نسبة الكالسيوم في الدم: الدليل الشامل للفحص والتفسير

تحليل نسبة الكالسيوم في الدم يُعد الكالسيوم (بالإنجليزية: Calcium) أحد أهم المعادن…

أنس الحارثي أنس الحارثي

تأثير ارتفاع ضغط الدم على الصحة: مخاطر ونصائح

أضرار ارتفاع ضغط الدم يسبب الضغط المفرط على جدران الشرايين الدموية الناتج…

أنس الحارثي أنس الحارثي

اكتشاف البنسلين: تاريخ واكتشاف المضادات الحيوية

البنسلين هي مضادات حيوية تعمل على ايقاف وقتل البكتيريا التي تنتج من…

أنس الحارثي أنس الحارثي

أعراض الغدة النكافية: كيف تعرف وتتعامل معها

أعراض مرض الغدّة النكافيّة تظهر أعراض مرض الغدة النكافية (بالإنجليزية: Mumps)، ويسمّى…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيفية التعرف على وعلاج أمراض الخصيتين لدى الرجال

انفتال الخصية يحدث انفتال الخصية (بالإنجليزية: Torsion of testicle) نتيجة إلتواء الخصيتين،…

أنس الحارثي أنس الحارثي

تعرف على أسباب مغص البطن: دليل شامل لصحة جيدة

مغص البطن يُعرّف مغص البطن (بالإنجليزية: colic) على أنّه شعور مفاجئ بآلام…

أنس الحارثي أنس الحارثي