صورة شخصية الكاتب أنس الحارثي - متخصص في التغذية الصحية ونمط الحياة

أنس الحارثي

أنا أنس الحارثي، كاتب ومدرب مهتم بالصحة والعافية. حصلت على درجة البكالوريوس في التغذية والصحة العامة من جامعة الملك سعود، وأمتلك خبرة تزيد عن 7 سنوات في كتابة المقالات والمحتوى التعليمي حول الصحة. شغفي يكمن في نشر الوعي حول أهمية العادات الصحية وتقديم نصائح عملية لتحسين جودة الحياة. عملت مع العديد من المنصات الرقمية والمجلات لتوفير معلومات دقيقة ومحدثة. أؤمن بأن المعرفة هي الخطوة الأولى نحو حياة أفضل، وأسعى دائمًا لإلهام الآخرين من خلال كتاباتي لاتخاذ قرارات صحية مستنيرة. هدفي هو تمكين الأفراد من العيش بصحة ونشاط من خلال محتوى موثوق ومباشر.
6015 المواد

نصائح لعلاج التهاب اللثة لدى الأطفال: كيفية الوقاية والعلاج

صحة الأطفال تشكِّل فِئة الْأطْفالِ النِّسْبة الْأكْبر فِي الْعالم؛ فهمْ الْبِناء الْأساسِيّ…

أنس الحارثي أنس الحارثي

تأثير القولون على الصحة النفسية: حقائق وروابط مهمة

القولون القولون هو من أهمّ أجزاء الجهاز الهضميّ، وهو معروفٌ باسم الأمعاء…

أنس الحارثي أنس الحارثي

أسباب الإسهال عند الكبار: ما يجب معرفته لتفادي المشكلة

الإسهال عند الكبار يُعرّف الإسهال على أنّه حالة من عدم الارتياح، تحدث…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيفية فحص الغدة الدرقية: خطوات وأساليب التشخيص الفعّالة

الغدة الدرقية تُمثّل الغدة الدرقية (بالإنجليزية: Thyroid Gland) غدة لينة تُشبه في…

أنس الحارثي أنس الحارثي

فوائد البروتين في البول: أهميته للصحة والتشخيص

البروتين في البول وأسبابه قد يتسبب وجود بعض الحالات المرضية في حدوث…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كل ما تحتاج إلى معرفته عن أسباب وعلاج طنين الأذن المزمن

أسباب طنين الأذن المستمر يوجد العديد من الحالات والمشاكل الطبية التي قد…

أنس الحارثي أنس الحارثي

أفضل طرق علاج الإنفلونزا بفعالية في المنزل

علاج الإنفلونزا يتم علاج الإنفلونزا غالباً من خلال تخفيف الأعراض المُصاحبة للمرض،…

أنس الحارثي أنس الحارثي

طرق فعالة للتخلص من رائحة الإبط والحفاظ على النضارة

رائحة العرق لا شكّ بأنّ رائحة العرق الكريهة تتسبب في الإحراج للكثير…

أنس الحارثي أنس الحارثي

نصائح مهمة لتعزيز صحتك

الصحة العامّة يغطّي مصطلح الصحة ما هو أكبر مما يحدث داخل عيادة…

أنس الحارثي أنس الحارثي

دليل شامل عن التهاب اللوزتين لدى البالغين: الأسباب والأعراض وطرق العلاج

التهاب اللوزتين تقع اللوزتين خلف الحلق، وتعملان كمرشحات لمنع وصول الجراثيم للممرات…

أنس الحارثي أنس الحارثي