صورة شخصية الكاتب أنس الحارثي - متخصص في التغذية الصحية ونمط الحياة

أنس الحارثي

أنا أنس الحارثي، كاتب ومدرب مهتم بالصحة والعافية. حصلت على درجة البكالوريوس في التغذية والصحة العامة من جامعة الملك سعود، وأمتلك خبرة تزيد عن 7 سنوات في كتابة المقالات والمحتوى التعليمي حول الصحة. شغفي يكمن في نشر الوعي حول أهمية العادات الصحية وتقديم نصائح عملية لتحسين جودة الحياة. عملت مع العديد من المنصات الرقمية والمجلات لتوفير معلومات دقيقة ومحدثة. أؤمن بأن المعرفة هي الخطوة الأولى نحو حياة أفضل، وأسعى دائمًا لإلهام الآخرين من خلال كتاباتي لاتخاذ قرارات صحية مستنيرة. هدفي هو تمكين الأفراد من العيش بصحة ونشاط من خلال محتوى موثوق ومباشر.
6015 المواد

كل ما تحتاج لمعرفته عن خطورة الدوالي وعلاجها

مرض الدوالي الدوالي؛ هو مرض من أمراض الأوعية الدمويّة، وحالة تكون فيها…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيفية التعامل مع آثار جرثومة المعدة: نصائح لتخفيف الأعراض

آثار جرثومة المعدة أعراض جرثومة المعدة تُعرَف جرثومة المعده بأنَّها البكتيريا الحلزونيّة…

أنس الحارثي أنس الحارثي

تأثير ارتفاع مستوى الخصية عند الأطفال على الصحة

ارتفاع الخصية عند الأطفال يعرف عدم نزول الخصية إلى مكانها الصحيح في…

أنس الحارثي أنس الحارثي

أسباب تضخم الطحال: العوامل الرئيسية التي تؤدي إلى انتفاخ الطحال

العدوى هناك العديد من أنواع العدوى التي تؤدي الإصابة بها إلى تَضَخُّم…

أنس الحارثي أنس الحارثي

تعرف على أهم أسباب صعوبة البلع وكيفية التعامل معها

صعوبة البلع يتعرّض الجهاز الهضمي للعديد من المشاكل المختلفة والمتنوعة، كحدوث خلل…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كل ما تحتاج معرفته عن أسباب ظهور خراجات الأسنان

أسباب خراج الأسنان تختلف أنواع خراج الأسنان أو الخراج السني (بالإنجليزية: Tooth…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كل ما تحتاج معرفته عن أعراض التهاب جذر السن

أعراض التهاب جذر السن يُعرف التهاب جذر السن طبياً بالتهاب اللب (بالإنجليزية:…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيفية التعامل مع ظهور البثور على الجسم: نصائح وعلاجات

ظهور البثور في الجسم تعرف البثور بأنّها اضطراب جلدي، يظهر على شكل…

أنس الحارثي أنس الحارثي

فوائد شرب ماء الليمون الدافئ على الريق لصحة محسنة

أجرى الأطباء والباحثون دراساتٍ متخصّصة حول صحة الإنسان، وابتكروا أساليب عديدة للحفاظ…

أنس الحارثي أنس الحارثي

أسباب آلام العظام: اكتشف أهم العوامل المسببة لآلام العظام

أسباب آلام العظام يُعرّف ألم العظام (بالإنجليزيّة: Bone Pain) على أنّه الشّعور…

أنس الحارثي أنس الحارثي