صورة شخصية الكاتب أنس الحارثي - متخصص في التغذية الصحية ونمط الحياة

أنس الحارثي

أنا أنس الحارثي، كاتب ومدرب مهتم بالصحة والعافية. حصلت على درجة البكالوريوس في التغذية والصحة العامة من جامعة الملك سعود، وأمتلك خبرة تزيد عن 7 سنوات في كتابة المقالات والمحتوى التعليمي حول الصحة. شغفي يكمن في نشر الوعي حول أهمية العادات الصحية وتقديم نصائح عملية لتحسين جودة الحياة. عملت مع العديد من المنصات الرقمية والمجلات لتوفير معلومات دقيقة ومحدثة. أؤمن بأن المعرفة هي الخطوة الأولى نحو حياة أفضل، وأسعى دائمًا لإلهام الآخرين من خلال كتاباتي لاتخاذ قرارات صحية مستنيرة. هدفي هو تمكين الأفراد من العيش بصحة ونشاط من خلال محتوى موثوق ومباشر.
6015 المواد

علاج تضخم الغدة الدرقية بدون جراحة: أساليب فعالة للتخلص من المشكلة

تضخم الغدة الدرقية تُعتبر الغدة الدرقية (بالإنجليزية: Thyroid Gland) من الغدد الرئيسية…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيف تعرف وتتعامل مع أعراض ارتفاع مستويات الكوليسترول: دليل شامل

أعراض ارتفاع الكولسترول في الحقيقة لا يرافق ارتفاع الكولسترول (بالإنجليزية: Hypercholesterolemia) أي…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كل ما تحتاج لمعرفته حول أسباب وعلاج القولون العصبي

أسباب القولون العصبيّ لم يُعرف السبب الفعليّ الذي يكمن وراء المعاناة من…

أنس الحارثي أنس الحارثي

تأثيرات الأشعة المقطعية على الصحة: ما يجب معرفته

الأشعة المقطعية هي عبارة عن سلسلة من الأشعة السينية يستخدمها الحاسوب لإنتاج…

أنس الحارثي أنس الحارثي

أفضل علاجات طبيعية لعلاج التهابات المسالك البولية

العلاجات الدوائية تُعدّ المضادات الحيوية (بالإنجليزية: Antibiotics) الخيار العلاجيّ الأمثل في حالات…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيفية تجنب نقص الوزن: أسباب وحلول

أسباب نقص الوزن غالباً ما نسمع عن الأشخاص الذين يعانوا من زيادة…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيفية التعامل مع ظهور بقع صفراء على البشرة: الأسباب والعلاج

أسباب ظهور بقع صفراء على الجلد يُطلَق على ظهور البقع الصفراء على…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيفية التعامل مع الألم في منطقة المعدة: نصائح وحلول

ألم بفم المعدة يصف المصابون ألم فم المعدة (بالإنجليزية: Epigastric pain) بأنّه…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيفية علاج آلام المعدة: نصائح فعالة ومبتكرة

أدوية لعلاج ألم رأس المعدة أسباب وجع رأس المعدة عديدة، وبناءً على…

أنس الحارثي أنس الحارثي

الأسباب الرئيسية لحدوث الصرع: ما يجب معرفته للحفاظ على صحتك

الصرع يُعرّف الصرع (بالإنجليزيّة: Epilepsy) على أنّه حالة تصيب الدماغ، وتؤدّي إلى…

أنس الحارثي أنس الحارثي