صورة شخصية الكاتب أنس الحارثي - متخصص في التغذية الصحية ونمط الحياة

أنس الحارثي

أنا أنس الحارثي، كاتب ومدرب مهتم بالصحة والعافية. حصلت على درجة البكالوريوس في التغذية والصحة العامة من جامعة الملك سعود، وأمتلك خبرة تزيد عن 7 سنوات في كتابة المقالات والمحتوى التعليمي حول الصحة. شغفي يكمن في نشر الوعي حول أهمية العادات الصحية وتقديم نصائح عملية لتحسين جودة الحياة. عملت مع العديد من المنصات الرقمية والمجلات لتوفير معلومات دقيقة ومحدثة. أؤمن بأن المعرفة هي الخطوة الأولى نحو حياة أفضل، وأسعى دائمًا لإلهام الآخرين من خلال كتاباتي لاتخاذ قرارات صحية مستنيرة. هدفي هو تمكين الأفراد من العيش بصحة ونشاط من خلال محتوى موثوق ومباشر.
6015 المواد

إستراتيجيات فعالة لعلاج صعوبة الهضم لدى الأطفال

علاج عسر الهضم عند الأطفال لا تتطلب أغلب حالات عسر الهضم (بالإنجليزية:…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيفية التعامل مع ظهور حبوب حمراء على الجلد: نصائح صحية

ظهور الحبوب الحمراء في الجسم يُعاني بعض الأشخاص من ظهور حبوب حمراء…

أنس الحارثي أنس الحارثي

فهم أهمية الإحساس لصحتك: دور الإحساس في العافية النفسية والجسدية

الإحساس يمكن تعريف الإحساس بطرق مغايرة بحسْبِ النظريات والعلوم المختلفة، ومنها: النظرية…

أنس الحارثي أنس الحارثي

أفضل وقت لقياس ضغط الدم: دليل فعال لتحديد الوقت المثالي

أفضل وقت لقياس ضغط الدم تختلف قياسات ضغط الدم على مدار اليوم…

أنس الحارثي أنس الحارثي

تأثير مبيدات الحشرات على صحة الإنسان: دراسة شاملة

أضرار مبيد الحشرات على الإنسان يُمكن تصنيف الآثار الضارّة التي قد تترتب…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كل ما تحتاج لمعرفته عن أنواع الصدفية: أسباب، أعراض، وعلاجات

أنواع الصدفية إنّ لمرض الصدفية (بالإنجليزية: Psoriasis) أنواع مختلفة، وإنّ معرفة نوع…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيفية تعزيز شفاء الجروح بفعالية: نصائح صحية لتسريع العملية

الجروح يعرف الجرح بأنه نوع من الإصابات التي تتسبب في تمزق في…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيف تعرف علامات اقتراب الدورة الشهرية؟ نصائح صحية

الدورة الشهريّة الدورة الشهريّة أو ما تعرف بالحيض هي فترةٍ معينة تمر…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كل ما تحتاج إلى معرفته عن التهاب الاثني عشر: الأسباب والأعراض والعلاج

التهاب الاثني عشر يُمثل الاثني عشر الجزء الأول من الأمعاء الدقيقة ويقع…

أنس الحارثي أنس الحارثي

ابن الهيثم: مستشفى خاص رائد في الأردن للرعاية الصحية

مستشفى ابن الهيثم (مستشفى أردني خاص) يضمّ مستشفى ابن الهيثم في الأردن…

أنس الحارثي أنس الحارثي