صورة شخصية الكاتب أنس الحارثي - متخصص في التغذية الصحية ونمط الحياة

أنس الحارثي

أنا أنس الحارثي، كاتب ومدرب مهتم بالصحة والعافية. حصلت على درجة البكالوريوس في التغذية والصحة العامة من جامعة الملك سعود، وأمتلك خبرة تزيد عن 7 سنوات في كتابة المقالات والمحتوى التعليمي حول الصحة. شغفي يكمن في نشر الوعي حول أهمية العادات الصحية وتقديم نصائح عملية لتحسين جودة الحياة. عملت مع العديد من المنصات الرقمية والمجلات لتوفير معلومات دقيقة ومحدثة. أؤمن بأن المعرفة هي الخطوة الأولى نحو حياة أفضل، وأسعى دائمًا لإلهام الآخرين من خلال كتاباتي لاتخاذ قرارات صحية مستنيرة. هدفي هو تمكين الأفراد من العيش بصحة ونشاط من خلال محتوى موثوق ومباشر.
6015 المواد

كل ما تحتاج معرفته عن تحليل حمض اليوريك لصحة أفضل

تحليل حمض اليوريك يُجرى تحليل حمض اليوريك (بالإنجليزية: Uric acid) بهدف الكشف…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيفية التعامل مع آلام البطن المتكررة: أسباب وعلاجات

آلام البطن المتكررة لا شكّ أنّ أغلب الناس قد شعروا بألمٍ في…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيفية تجنب وعلاج حصوات المثانة: دليل شامل

الحصوة في المثانة تُعرَّف حصوات المثانة على أنَّها: تكتُّلات صلبة من المعادن…

أنس الحارثي أنس الحارثي

إكتشف معنا كل شيء عن مرض تكيس المبايض وأسبابه وعلاجه

مرض تكيُّس المبايض يُعَدُّ مرض تكيُّس المبايض واحداً من أكثر الاضطرابات الهرمونيّة…

أنس الحارثي أنس الحارثي

تأثيرات سلبية كريمات الأساس على البشرة: دليل شامل

كريمات الأساس يُعد كريم الأساس من أهم مُستحضرات التجميل التّي تتواجد في…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيفية التعرف على أعراض وعلاج نزيف المعدة

أعراض نزيف المعدة تختلف علامات وأعراض نزيف المعدة (بالإنجليزية: Stomach bleeding) أو…

أنس الحارثي أنس الحارثي

أسباب وعلاجات للتنميل في اليد اليسرى: دليل شامل للصحة

سنتعرف في هذا المقال على سبب التنميل اليد اليسرى وتشخيص الحالة، وعلاجه.…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كل ما تحتاج معرفته حول أسباب آلام الرأس الجبهية

وجع الرأس من الأمام الصداع هو الإحساس بالألم في أي جزء من…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيفية التعرف على وعلاج أعراض تراكم الرمل في المثانة

أعراض رمل المثانة لا يصاحب رمل المثانة أو ما يُعرَف بحصى المثانة…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيفية التغلب على الجوع المفاجئ: أسبابه وكيفية التعامل معه

أسباب الجوع المستمر يشتكي الكثيرون من شعورهم بالجوع بشكل مستمرّ، مما يجعلهم…

أنس الحارثي أنس الحارثي