صورة شخصية الكاتب أنس الحارثي - متخصص في التغذية الصحية ونمط الحياة

أنس الحارثي

أنا أنس الحارثي، كاتب ومدرب مهتم بالصحة والعافية. حصلت على درجة البكالوريوس في التغذية والصحة العامة من جامعة الملك سعود، وأمتلك خبرة تزيد عن 7 سنوات في كتابة المقالات والمحتوى التعليمي حول الصحة. شغفي يكمن في نشر الوعي حول أهمية العادات الصحية وتقديم نصائح عملية لتحسين جودة الحياة. عملت مع العديد من المنصات الرقمية والمجلات لتوفير معلومات دقيقة ومحدثة. أؤمن بأن المعرفة هي الخطوة الأولى نحو حياة أفضل، وأسعى دائمًا لإلهام الآخرين من خلال كتاباتي لاتخاذ قرارات صحية مستنيرة. هدفي هو تمكين الأفراد من العيش بصحة ونشاط من خلال محتوى موثوق ومباشر.
6015 المواد

كيفية علاج تضخم الغدة الدرقية: أفضل الطرق والعلاجات الفعالة

علاج تضخم الدرقية يعتمد اختيار طريقة علاج تضخم الغدة الدرقية، أو التورم…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيفية التعرف على أعراض سرطان المعدة والقولون: دليل شامل

أعراض سرطان المعدة ينشأ سرطان المعدة في خلايا بطانة المعدة، ويتميّز بعدم…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كل ما تحتاج لمعرفته عن أسباب وانتقال مرض الإيدز

أسباب مرض الإيدز يهاجم فيروس نقص المناعة البشريَّة (بالإنجليزية: human immunodeficiency virus)…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيفية التعرف على وعلاج فقر الدم: دليل شامل لصحة أفضل

ما هو فقر الدم؟ فقر الدم أو الأنيميا (Anemia)، هو حالة صحية…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كل ما تحتاج معرفته عن أعراض انسداد الشرايين

ضيق الشرايين يُمكن تعريف الشرايين على أنّها الأوعية الدموية التي تحمل الأكسجين…

أنس الحارثي أنس الحارثي

فهم دور الغدة الدرقية في الجسم: وظائفها وتأثيرها على الصحة

الغدّة الدرقيّة تُعدّ الغدّة الدرقيّة (بالإنجليزية: Thyroid gland) جزءاً من جهاز الغدد…

أنس الحارثي أنس الحارثي

طرق فعالة لتعزيز جهاز المناعة الخاص بك

الحصول على قسط كافٍ من النّوم ترتفع احتمالية الإصابة بالزكام أو أي…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيفية التخلص من العطش: أسباب وطرق علاجية

كثرة العطش يَشعر الإنسان عموماً بالعطش عندما يَحتاج للماء والسوائل المختلفة كالعصائر…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيفية التعامل مع حالات الحساسية في العين

حساسيّة العين حساسيّة العين هي العارض الناجم عن مُهاجمة جهاز المناعة للأجسام…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيفية تخطيط القلب: دليل شامل لعملية التخطيط القلبي

تخطيط القلب يُعتبر تخطيط القلب (بالإنجليزية: Electrocardiogram) فحصاً طبيّاً يُستخدم لقياس النشاط…

أنس الحارثي أنس الحارثي