صورة شخصية الكاتب أنس الحارثي - متخصص في التغذية الصحية ونمط الحياة

أنس الحارثي

أنا أنس الحارثي، كاتب ومدرب مهتم بالصحة والعافية. حصلت على درجة البكالوريوس في التغذية والصحة العامة من جامعة الملك سعود، وأمتلك خبرة تزيد عن 7 سنوات في كتابة المقالات والمحتوى التعليمي حول الصحة. شغفي يكمن في نشر الوعي حول أهمية العادات الصحية وتقديم نصائح عملية لتحسين جودة الحياة. عملت مع العديد من المنصات الرقمية والمجلات لتوفير معلومات دقيقة ومحدثة. أؤمن بأن المعرفة هي الخطوة الأولى نحو حياة أفضل، وأسعى دائمًا لإلهام الآخرين من خلال كتاباتي لاتخاذ قرارات صحية مستنيرة. هدفي هو تمكين الأفراد من العيش بصحة ونشاط من خلال محتوى موثوق ومباشر.
6015 المواد

كيفية علاج فقدان الذاكرة بفعالية: نصائح وتقنيات في عالم الصحة

النّسيان يحدث النّسيان (بالإنجليزية: Forgetting) إمّا نتيجةً لاختفاء وذهاب الذكريات، الأمر الذي…

أنس الحارثي أنس الحارثي

الأسباب الرئيسية لبرودة الجسم: تفسير أسباب انخفاض درجة حرارة الجسم

أسباب مرضية هناك العديد من الأسباب المرضية التي تؤدي إلى برودة الجسم،…

أنس الحارثي أنس الحارثي

التهاب حلق الأطفال: أسباب، أعراض، وعلاجات منزلية فعالة

التهاب حلق الرضيع قد يتعرّض حلق الرضيع لعدوى ممّا يؤدي إلى إصابته…

أنس الحارثي أنس الحارثي

مضاد حيوي طبيعي ممتاز: دليلك لأفضل الخيارات الطبيعية

المضاد الحيوي عندما يُصاب الإنسان بمرضٍ بكتيريٍّ أو فيروسي يصرف له الطّبيب…

أنس الحارثي أنس الحارثي

تقنيات فعالة لتعزيز اللياقة البدنية الخاصة بك

طرق لزيادة القوة البدنية يرغب الكثير من الرجال في امتلاك جسم قوي…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كل ما تحتاج معرفته عن أسباب القولون: أسباب وعوامل خطر

أسباب القولون العصبي بالرغم من أنّ السبب الدقيق للقولون العصبي ما زال…

أنس الحارثي أنس الحارثي

دليلك الشامل عن الجراحة النسائية بالمنظار: الإجراء والفوائد

تخضع اّلاف النساء كل يوم لعمليات جراحيه كبرى تقليديه من خلال فتح…

أنس الحارثي أنس الحارثي

دليل شامل عن آثار الحروق البنية على الصحة

الحروق البنية البقع البنية وتصبغات الجلد، هي البقع التي تنتج عن الحروق…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيفية التعامل مع نقص هرمون النمو: الأسباب والعلاجات الفعّالة

نقص هرمون النمو يحدث نقص هرمون النمو (بالإنجليزية: Growth hormone deficiency) واختصارًا…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيفية استخدام السواك بشكل صحيح لتحسين صحة الفم والأسنان

السواك مصدر السواك هو جذور شجر الأراك التي تنتشر بكثرة في الجزيرة…

أنس الحارثي أنس الحارثي