صورة شخصية الكاتب أنس الحارثي - متخصص في التغذية الصحية ونمط الحياة

أنس الحارثي

أنا أنس الحارثي، كاتب ومدرب مهتم بالصحة والعافية. حصلت على درجة البكالوريوس في التغذية والصحة العامة من جامعة الملك سعود، وأمتلك خبرة تزيد عن 7 سنوات في كتابة المقالات والمحتوى التعليمي حول الصحة. شغفي يكمن في نشر الوعي حول أهمية العادات الصحية وتقديم نصائح عملية لتحسين جودة الحياة. عملت مع العديد من المنصات الرقمية والمجلات لتوفير معلومات دقيقة ومحدثة. أؤمن بأن المعرفة هي الخطوة الأولى نحو حياة أفضل، وأسعى دائمًا لإلهام الآخرين من خلال كتاباتي لاتخاذ قرارات صحية مستنيرة. هدفي هو تمكين الأفراد من العيش بصحة ونشاط من خلال محتوى موثوق ومباشر.
6015 المواد

مواقع انتشار كتلة سرطان الثدي: دليلك لفهم مكان تكوُّن الأورام

أين توجد كتلة سرطان الثدي؟ قد تظهر كتلة سرطان الثدي (بالإنجليزية: Breast…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كل ما تحتاج إلى معرفته عن أسباب ورم الدماغ

أسباب ورم الدماغ لم يتمكّن العلماء من تحديد المسبّب الرئيسيّ للإصابة بمعظم…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيفية علاج ارتفاع ضغط الدم: النصائح والعلاجات المؤثرة

كيفية تحديد العلاج المناسب لارتفاع ضغط الدم يقسم ضغط الدم إلى أربع…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيفية التعامل مع التهاب الخصية: الأسباب والأعراض وطرق الوقاية

التهاب الخصيتَين يحدث التهاب الخصيتَين (بالإنجليزيّة: Orchitis)؛ بسبب الإصابة بالعدوى البكتيريّة أو…

أنس الحارثي أنس الحارثي

تحذيرات ومخاطر إزالة الشعر بالليزر: دليل شامل للصحة

إزالة الشعر والليزر يعتبر إزالة الشعر من الجسم من الأمور التي تؤرق…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كل ما تحتاج لمعرفته حول أسباب الإصابة بالربو

أسباب الربو يُمكن القول إن السبب الدقيق للإصابة بمرض الربو غير معروف…

أنس الحارثي أنس الحارثي

العلامات الأولى لاحتمال وجود زائدة دودية لدى النساء

أعراض الزائدة الدودية عند النساء تُمثل الزائدة الدودية (بالإنجليزية: Vermiform appendix) أنبوباً…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيف تميز أعراض وجع الكلى وكيفية التعامل معها

أعراض وجع الكلى يمكن تصنيف أعراض وجع الكلى كما يأتي: الأعراض الشائعة…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيفية زيادة مستوى الهيموجلوبين بشكل طبيعي: نصائح وإرشادات

هيموجلوبين الدم يوجد الهيموغلوبين (بالإنجليزية: Hemoglobin) في خلايا الدم الحمراء، ويتكون من…

أنس الحارثي أنس الحارثي

ما هي وظيفة خلايا الدم الحمراء وأهميتها للصحة

ما هي خلايا الدم الحمراء؟ تُعرف خلايا الدم الحمراء أو كريات الدم…

أنس الحارثي أنس الحارثي