صورة شخصية الكاتب أنس الحارثي - متخصص في التغذية الصحية ونمط الحياة

أنس الحارثي

أنا أنس الحارثي، كاتب ومدرب مهتم بالصحة والعافية. حصلت على درجة البكالوريوس في التغذية والصحة العامة من جامعة الملك سعود، وأمتلك خبرة تزيد عن 7 سنوات في كتابة المقالات والمحتوى التعليمي حول الصحة. شغفي يكمن في نشر الوعي حول أهمية العادات الصحية وتقديم نصائح عملية لتحسين جودة الحياة. عملت مع العديد من المنصات الرقمية والمجلات لتوفير معلومات دقيقة ومحدثة. أؤمن بأن المعرفة هي الخطوة الأولى نحو حياة أفضل، وأسعى دائمًا لإلهام الآخرين من خلال كتاباتي لاتخاذ قرارات صحية مستنيرة. هدفي هو تمكين الأفراد من العيش بصحة ونشاط من خلال محتوى موثوق ومباشر.
6015 المواد

كيفية علاج ضعف التبويض وتنظيم الدورة الشهرية

ضعف التبويض ينتج ضعف التبويض بسبب وجود خلل هرموني، أو ضعف في…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كل ما تحتاج معرفته عن جراحة إزالة اللوزتين: الإجراء، الفوائد، والمخاطر

اللوزتان يحتوي جسم الإنسان على العديد من طرق الدِّفاع عنه أمام الفيروسات…

أنس الحارثي أنس الحارثي

هل يمكن علاج دوالي الساقين بالحجامة؟ | طرق فعالة لعلاج دوالي الساقين

دوالي الساقين دوالي السّاقين من الحالات الشائعة بكثرة والتي تظهر على شكل…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كل ما تحتاج معرفته عن إزالة الوشم بتقنية الليزر لصحة بشرتك

الوشم الوشم: هو شكل من أشكال التعديل الجسدي والزخرفة، ويتمّ بوضع علامة…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيفية التحكم في إفرازات المهبل بشكل طبيعي: نصائح صحية

التخلُّص من إفرازات المهبل تُعتبَر الإفرازات المهبليّة في العادة من الأمور الطبيعيّة…

أنس الحارثي أنس الحارثي

الفرق بين الورم الخبيث والحميد: مقارنة شاملة للأنواع الورمية

الأورام يُعرّف الورم بأنّه كُتلة تتشكّل عندما تَخرج الخلايا عن نَمطها وتنمو…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كل ما تحتاج لمعرفته عن الكلاميديا: الأسباب، الأعراض وطرق الوقاية

الكلاميديا تُعتبر الكلاميديا (بالإنجليزية: Chlamydia) من الأمراض المنقولة جنسيًا (بالإنجليزية: Sexually transmitted…

أنس الحارثي أنس الحارثي

أسباب سرطان الرحم: ما يجب معرفته للحفاظ على صحة المرأة

سرطان الرحم يُعدّ الرحم أحد الأعضاء الأنثوية الجوفاء التي تقع في الحوض،…

أنس الحارثي أنس الحارثي

طرق فعالة للتخلص من الوسواس القهري العقلي

الوسواس القهري الفكري اضطراب الوسواس القهري يعني سيطرة فكرة معينة على ذهن…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كل ما تحتاج إلى معرفته عن حساسية العسل: الأسباب والأعراض

حساسية العسل يعتبر العسل من المنتجات الطبيعة، ويتم إنتاجه من رحيق النباتات…

أنس الحارثي أنس الحارثي