صورة شخصية الكاتب أنس الحارثي - متخصص في التغذية الصحية ونمط الحياة

أنس الحارثي

أنا أنس الحارثي، كاتب ومدرب مهتم بالصحة والعافية. حصلت على درجة البكالوريوس في التغذية والصحة العامة من جامعة الملك سعود، وأمتلك خبرة تزيد عن 7 سنوات في كتابة المقالات والمحتوى التعليمي حول الصحة. شغفي يكمن في نشر الوعي حول أهمية العادات الصحية وتقديم نصائح عملية لتحسين جودة الحياة. عملت مع العديد من المنصات الرقمية والمجلات لتوفير معلومات دقيقة ومحدثة. أؤمن بأن المعرفة هي الخطوة الأولى نحو حياة أفضل، وأسعى دائمًا لإلهام الآخرين من خلال كتاباتي لاتخاذ قرارات صحية مستنيرة. هدفي هو تمكين الأفراد من العيش بصحة ونشاط من خلال محتوى موثوق ومباشر.
6015 المواد

جراحة استئصال اللوزتين للأطفال: الإجراء والاحتياطات اللازمة

استئصال اللوزتين عملية استئصال اللوزتين هي عبارة عن عملية جراحية يتم من…

أنس الحارثي أنس الحارثي

ضمور المخ: الأسباب والتأثيرات وكيفية التعامل معه

ضمور المخ يُمكن تعريف ضمور المخ (بالإنجليزية: Cerebral atrophy) والمعروف أيضاً بضمور…

أنس الحارثي أنس الحارثي

فوائد زيادة مستوى حمض الفوليك للصحة

حمض الفوليك يعتبرُ حمض الفوليك أو كما يُسمّى علمياً بFolic acid، أحدَ…

أنس الحارثي أنس الحارثي

نصائح لتناول الطعام الصحي: دليلك الشامل للتغذية السليمة

الصحة في عام 1948، قامت منظمة الصحة العالمية (بالإنجليزية: World Health Organization)…

أنس الحارثي أنس الحارثي

طرق فعّالة للتخلص من الفطريات بين أصابع القدم بشكل سهل

العلاجات المنزليّة للفطريّات بين الأصابع توجد العديد من العلاجات المنزليّة التي لديها…

أنس الحارثي أنس الحارثي

دليلك الشامل عن غدة بارثولين: وظيفتها وأمراضها

حول غدة البارثولين إنَّ غدة البارثولين ( bartholin's gland ) أو ما…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيفية التعرف على أعراض ورم الرحم: دليل شامل

ورم في الرحم تُعدُّ الأورام الليفية هي أكثر الأورام شيوعاً بين النساء…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيف تميز بين أعراض نزلات البرد والأنفلونزا؟

أعراض نزلات البرد تحدث أعراض نزلات البرد أو نزلة البرد (بالإنجليزية: Common…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كل ما تحتاج لمعرفته عن مرض الإيدز: الأسباب، الأعراض وطرق الوقاية

مرض السيدا ربما لا يعرف الكثيرون منّا ما يُسمّى بمرض السيدا؛ لذلك…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كل ما تحتاج معرفته عن أسباب انخفاض نبضات القلب

ضعف نبضات القلب يتكوّن القلب من أربع حجرات؛ هي الأذين الأيمن والأذين…

أنس الحارثي أنس الحارثي