صورة شخصية الكاتب أنس الحارثي - متخصص في التغذية الصحية ونمط الحياة

أنس الحارثي

أنا أنس الحارثي، كاتب ومدرب مهتم بالصحة والعافية. حصلت على درجة البكالوريوس في التغذية والصحة العامة من جامعة الملك سعود، وأمتلك خبرة تزيد عن 7 سنوات في كتابة المقالات والمحتوى التعليمي حول الصحة. شغفي يكمن في نشر الوعي حول أهمية العادات الصحية وتقديم نصائح عملية لتحسين جودة الحياة. عملت مع العديد من المنصات الرقمية والمجلات لتوفير معلومات دقيقة ومحدثة. أؤمن بأن المعرفة هي الخطوة الأولى نحو حياة أفضل، وأسعى دائمًا لإلهام الآخرين من خلال كتاباتي لاتخاذ قرارات صحية مستنيرة. هدفي هو تمكين الأفراد من العيش بصحة ونشاط من خلال محتوى موثوق ومباشر.
6015 المواد

دليل شامل على أنواع الحكة الجلدية: الأسباب والعلاجات

الجلد الجاف توجد العديد من الأنواع أو الأسباب المختلفة التي قد تؤدي…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كل ما تحتاج لمعرفته عن تعريف الإعاقة: نظرة شاملة في عالم الصحة

المعاق تُنجب الكثير من النساء أطفالاً يعانون من نقصٍ جزئيّ أو كاملٍ…

أنس الحارثي أنس الحارثي

طرق فعالة للتخلص من ندوب الجروح

طرق منزلية للتخلص من آثار الجروح هناك العديد من الطرق التي يستخدمها…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيفية التعامل مع آلام الكلية اليسرى: نصائح وعلاجات

ألم الكلى تقع الكلى على جانبي العمود الفقري، ويحدث الألم نتيجة تعرُّض…

أنس الحارثي أنس الحارثي

فوائد جلسات المساج لتحسين الصحة والعافية

المساج تكثر المراكز المهتمة بتقديم العلاج الطبيعي الذي يفضله الكثير من الأشخاص؛…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيفية علاج حساسية جلدية في منطقة القدم الداخلية

حساسية باطن القدم تحدث الحساسية نتيجة رد فعل الجسم على دخول مادة…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيفية التعامل مع ظهور الحبوب على الجلد: نصائح وإرشادات

حبوب الجسم يُعاني مُعظم الشّباب والفتياتِ من ظُهورِ بعض الحُبوب على عدّة…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيف تميز وتتعرف على أعراض وأسباب الجلطات

الجلطة يُعدّ تجلط الدم أمراً مهماً، وذلك لأنّه يمنع الجسم من فقدان…

أنس الحارثي أنس الحارثي

أسباب وعلاج حرقان البول: دليل شامل في مجال الصحة

أسباب حرقان البول يمكن أن تؤدي العديد من المشاكل إلى الإصابة بحرقان…

أنس الحارثي أنس الحارثي

أسباب وعلاج رائحة البول الكريهة: دليل صحي للتخلص منها

البول يُعدّ البول سائلاً يتكوّن من الماء وفضلات الجسم، حيث يشكّل الماء…

أنس الحارثي أنس الحارثي