صورة شخصية الكاتب أنس الحارثي - متخصص في التغذية الصحية ونمط الحياة

أنس الحارثي

أنا أنس الحارثي، كاتب ومدرب مهتم بالصحة والعافية. حصلت على درجة البكالوريوس في التغذية والصحة العامة من جامعة الملك سعود، وأمتلك خبرة تزيد عن 7 سنوات في كتابة المقالات والمحتوى التعليمي حول الصحة. شغفي يكمن في نشر الوعي حول أهمية العادات الصحية وتقديم نصائح عملية لتحسين جودة الحياة. عملت مع العديد من المنصات الرقمية والمجلات لتوفير معلومات دقيقة ومحدثة. أؤمن بأن المعرفة هي الخطوة الأولى نحو حياة أفضل، وأسعى دائمًا لإلهام الآخرين من خلال كتاباتي لاتخاذ قرارات صحية مستنيرة. هدفي هو تمكين الأفراد من العيش بصحة ونشاط من خلال محتوى موثوق ومباشر.
6015 المواد

دليل شامل لمعرفة أسباب وعلاجات التهاب المرارة

التهاب المرارة التهاب المرارة (بالإنجليزية: Cholecystitis)‏ هو التهاب الحويصلة الصفراوية أو التهاب…

أنس الحارثي أنس الحارثي

فهم مكونات الدم: أهمية وتركيبة وظيفة العناصر الدموية

ما هو الدم؟ الدم هو السائل الأحمر الّذي يتدفق في الجسم ويشكّل…

أنس الحارثي أنس الحارثي

إكتشف كل أعراض تنشيط الكهرباء في الجسم: دليل صحي للتعرف على التأثيرات

كهرباء الجسم تُعدّ النوبات التشنجية (بالإنجليزية: Seizures) أو كهرباء الجسم أحد الأعراض…

أنس الحارثي أنس الحارثي

دليلك الشامل على تقنيات تلقيح البويضة لتعزيز الصحة

البويضة البويضة (بالإنجليزية: Ovum) هي الخلية التي ينتجها أحد مبيضيّ المرأة كلّ…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيفية التغلب على الجوع الشديد: أسبابه وطرق علاجه

الجوع يهدف الشعور بالجوع (بالإنجليزيّة: Hunger) إلى إشعار الأشخاص بالحاجة إلى تناول…

أنس الحارثي أنس الحارثي

تأثير السهر في الليل على الصحة: دراسة شاملة

النوم والسهر النوم في الليل هو الفطرة السليمة التي فطر الله سبحانه…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيفية التعامل مع اضطرابات الشخصية: نصائح وإرشادات للرعاية الصحية

اضطراب الشخصية مجموعة من الصفات والتي تميّز كل فرد عن غيره، سواءً…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كل ما تحتاج لمعرفته عن أسباب ظهور مسمار القدم

أسباب ظهور مسمار القدم في الحقيقة لا يُعدُّ مسمار القدم (بالإنجليزية: Callus)،…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيفية التعامل مع اعتلال شبكية العين: نصائح وعلاجات فعالة

اعتلال شبكية العين يحدث اعتلال شبكيّة العين (بالإنجليزية: Retinopathy) نتيجة الإصابة بمجموعة…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كل ما تحتاج معرفته حول أعراض وعلاج الجيوب الأنفية

أعراض التهاب الجيوب الأنفية الشائعة عادةً ما تُشفَى الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية…

أنس الحارثي أنس الحارثي