صورة شخصية الكاتب أنس الحارثي - متخصص في التغذية الصحية ونمط الحياة

أنس الحارثي

أنا أنس الحارثي، كاتب ومدرب مهتم بالصحة والعافية. حصلت على درجة البكالوريوس في التغذية والصحة العامة من جامعة الملك سعود، وأمتلك خبرة تزيد عن 7 سنوات في كتابة المقالات والمحتوى التعليمي حول الصحة. شغفي يكمن في نشر الوعي حول أهمية العادات الصحية وتقديم نصائح عملية لتحسين جودة الحياة. عملت مع العديد من المنصات الرقمية والمجلات لتوفير معلومات دقيقة ومحدثة. أؤمن بأن المعرفة هي الخطوة الأولى نحو حياة أفضل، وأسعى دائمًا لإلهام الآخرين من خلال كتاباتي لاتخاذ قرارات صحية مستنيرة. هدفي هو تمكين الأفراد من العيش بصحة ونشاط من خلال محتوى موثوق ومباشر.
6015 المواد

تهاب الكبد الوبائي عند الأطفال: الأسباب، الأعراض، وكيفية الوقاية

التهاب الكبد الوبائي عند الأطفال يطلق مصطلح التهاب الكبد الوبائيّ على التهاب…

أنس الحارثي أنس الحارثي

تكميم المعدة أم قص المعدة: الفروقات والتأثيرات على الصحة

تكميم المعدة تمثل عمليّة تكميم المعدة (بالإنجليزية: Sleeve gastrectomy) إجراءً قائماً بحدّ…

أنس الحارثي أنس الحارثي

دليل شامل عن التهاب الأذن للرضع: الأسباب والأعراض وطرق العلاج

التهاب الأذن للرُّضَّع يحدث التهاب الأذن غالباً بسبب الإصابة بعدوى بكتيريّة، أو…

أنس الحارثي أنس الحارثي

تأثير القولون على الصحة النفسية: هل يمكن أن يؤدي إلى الاكتئاب؟

هل القولون يسبب اكتئابًا لا تتسبب متلازمة القولون العصبي أو متلازمة الأمعاء…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيفية التعامل مع العصبية الزائدة: أسبابها وطرق علاجها

الأسباب النفسية للعصبية قد تنتج العصبية الزائدة عن اضطراب نفسي أو فسيولوجي…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيفية تشخيص وعلاج فقر الدم: دليل شامل

تحليل فقر الدم يُعد فقر الدم أوالأنيميا (Anemia) من المشاكل الصحية الشائعة والتي…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيف تتعرف على أعراض جرثومة الدم وطرق علاجها

جرثومة الدم يمكن تعريف جرثومة الدم على أنّها بكتيريا تنتقل من الأجزاء…

أنس الحارثي أنس الحارثي

أسباب صداع الأطفال: دليلك الشامل للتعرف على المسببات

أسباب الصداع عند الأطفال في الحقيقة هناك نوعان رئيسيّان من الصداع (بالإنجليزية:…

أنس الحارثي أنس الحارثي

معرفة أعراض وعلاجات حساسية الأنف

أعراض حساسيَّة الأنف يُعزى سبب ظهور أعراض حساسيَّة الأنف أو التهاب الأنف…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيفية التعامل مع احتباس السوائل في الجسم: نصائح وإرشادات صحية

احتباس السوائل بالجسم يحدث احتباس السوائل بالجسم عند تراكم السوائل الزائدة داخله،…

أنس الحارثي أنس الحارثي