صورة شخصية الكاتب أنس الحارثي - متخصص في التغذية الصحية ونمط الحياة

أنس الحارثي

أنا أنس الحارثي، كاتب ومدرب مهتم بالصحة والعافية. حصلت على درجة البكالوريوس في التغذية والصحة العامة من جامعة الملك سعود، وأمتلك خبرة تزيد عن 7 سنوات في كتابة المقالات والمحتوى التعليمي حول الصحة. شغفي يكمن في نشر الوعي حول أهمية العادات الصحية وتقديم نصائح عملية لتحسين جودة الحياة. عملت مع العديد من المنصات الرقمية والمجلات لتوفير معلومات دقيقة ومحدثة. أؤمن بأن المعرفة هي الخطوة الأولى نحو حياة أفضل، وأسعى دائمًا لإلهام الآخرين من خلال كتاباتي لاتخاذ قرارات صحية مستنيرة. هدفي هو تمكين الأفراد من العيش بصحة ونشاط من خلال محتوى موثوق ومباشر.
6015 المواد

مرض اليد-القدم-الفم: أعراضه، عوامل الاصابة، وأفضل العلاجات

مرض اليد والقدم والفم يُعدّ مرض اليد والقدم والفم (بالإنجليزية: Hand, foot…

أنس الحارثي أنس الحارثي

تعرف على أهم الأمراض العقلية وطرق علاجها

الأمراض العقليّة يُطلق على الحالات الطبِّية التي تتضمَّن حدوث تغيُّرات في العاطفة،…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيفية التخلص من التفكير الزائد والقلق: نصائح وأساليب فعالة

علاج كثرة التفكير والقلق من الطبيعي الشعور بالقلق والتفكير بشيء ما خلال…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيفية التعرف على أعراض مرض كرون: دليل شامل للتعرف على أعراض مرض كرون

أعراض وعلامات مرض كرونز تتطوّر أعراض مرض كرونز (بالإنجليزية: Crohn's disease) عادةً…

أنس الحارثي أنس الحارثي

تأثير عمليات التجميل على الصحة: دليل الأضرار والحلول

عمليات التجميل يهتم أغلب الناس بتحقيق الكمال في المظهر العام سواء في…

أنس الحارثي أنس الحارثي

اسباب وعلاجات فعالة لتهيج القولون: دليل شامل

القولون القولون هو عبارة عن الأمعاء الغليظة التي تكون مرتبطة مع فتحة…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كل ما تحتاج إلى معرفته عن أعراض سرطان المثانة

أعراض سرطان المثانة سرطان المثانة (بالإنجليزيّة: Bladder cancer) هو نوع شائع من…

أنس الحارثي أنس الحارثي

دليل شامل عن تحليل CRP: كيفية فهم نتائجه وأهميته في تشخيص الأمراض

تعريف تحليل CRP يعرف تحليل CRP على أنَّه الاختبار الذي يقيس مستوى…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيفية بدء المخاض: المراحل والعلامات الدالة على بدء الولادة

المخاض المخاض أو الطلق هو مؤشر الولادة، وهو الألم الذي يُرافق الحامل…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كل ما تحتاج إلى معرفته عن أسباب الإصابة بالزهايمر المبكر

أسباب ألزهايمر المبكر يُعدّ ألزهايمر المبكّر (بالإنجليزية: Early-onset Alzheimer's) أحد أنواع مرض…

أنس الحارثي أنس الحارثي