كيف تحسن جاذبية ضحكتك: نصائح لابتسامة جميلة

رولا العتيبي
4 دقيقة للقراءة

كيفية جعل الضحكة جذّابة

هُنالك العديد من الطرق التي تُساعد الفتاة في الحصول على ضحكةٍ لطيفة وجذّابة، ومنها ما يأتي:

الضحك بعفويّةٍ دون تصنّع

حيث إن الضِحكة الطبيعّية تكون أكثر جاذبيّةً وجمالاً وقُرباً إلى القلوب، بعيداً عن التظاهر والتصنّع أو المُبالغة في رد الفعل عند الشعور بالسعادة، أو عند الرغبة بالتقاط الصور الشخصيّة، وإظهار الابتسامة الأنيقة لتكون عنواناً لجمال صاحبها وأناقته، وذلك بالحفاظ على استرخاء الوجه وعدم شدّه عند الضحك.1

الدمج بين ضحكة الفم وابتسامة العينين

لا تقتصر جاذبيّة الابتسامة على الشفتين ونظافة الأسنان والعناصر السابقة فقط، بل يُمكن الاستعانة بعناصر الجسد الأخرى لتعزيز جمالها وإشراقها، كالابتسامة بالعينين، وهي من الابتسامات الطبيعيّة التي وصفها الخبراء على أنها من أصدق وأكثر الابتسامات لُطفاً ودِفئاً وِرقّةً، بحيث تتمركز الابتسامة بشكلٍ تلقائي حول العينين بدلاً من الفم والشفتين.2

ويُمكن التمرّن عليها ببساطة من خلال الضحك أمام المرآة والتركيز على العينين أولاً والاستعانة بعضلاتها وبالذكريات الخاصة المُبهجة، حيث إنها ابتسامة تلقائيّة قد تظهر عندما يسرح المرء في خياله ويستذكر الأحداث والذكريات الجميلة، والمشاعر العميقة ذات الانطباع الرقيق والسعيد العالق داخله فتبتسم عيناه وتلمع من شدّة الفرح بعفوية ورقة.2

العناية بنظافة الأسنان ورائحة الفم

يتردد البعض بالضحك والابتسام في بعض الأحيان بسبب وجود بعض المشاكل الشخصيّة التي تُنغّص عليهم الفرحة وتجعلهم غير قادرين على إطلاق ضحكات عفويّة لطيفة كما يتمنون، ومنها رائحة الفم الكريهة التي يُشكّل انبعاثها سبباً للإحراج والخجل، فترغمهم على كتمانها واستبدالها بابتسامةٍ بسيطة قد لا يشعر من حولهم بصدقها، إضافةً لمشاكل الأسنان المُختلفة ومنها التصبّغ، والتسوس، وعدم استقامة الأسنان، وغيرها، والتي لا بد من علاجها بدافع الحفاظ على الصحة أولاً، وللتمتع بضحكات جذّابة في المقام الثاني.2

الحفاظ على جمال ونعومة الشفتين

تلعب الشفاه الناعمة الملمس دوراً هاماً في جعل الضحكة أكثر جاذبيّةً وجمالاً، ويُمكن الاعتناء بها باتباع النصائح الآتية:3

  • شُرب كميّة مُناسبة من الماء في حال الشعور بجفاف الشفتين، ثم استخدام قطعة قماش لمسحهنّ بدلاً من لعقهنّ باللسان.
  • استخدام مُقشّر خاص لتقشير الشفاه والعنايّة بهن، أو تفريشهن بانتظامٍ بواسطة فرشاة الأسنان، وذلك بعد الاستحمام في حال تشققهن؛ لإزالة الجلد الميت والتخلّص منه.
  • تطبيق مُرطّب الشفاه بعد الانتهاء من تقشيرهن، وعند الشعور بجفافهن، ويفضّل استخدام النوع الذي يحتوي على معامل حمايّة من أشعة الشمس في حال الرغبة بالخروج صباحاً أو ظهراً.

تزيين الشفتين بأحمر شفاه أنيق ومميز

يزيد أحمر الشفاه من نعومة الفتاة وجمالها، كما يجعل ابتسامتها ألطف وأكثر وضوحاً وسحراً ورقّة، ويُنصح باختيار لون أحمر الشفاه مُناسب للون البشرة؛ لإظهار بياض الأسنان، ولا يشترط اختيار اللون الأحمر تحديداً، فهنالك عدة ألوان منها اللون الكرزي، أو لون التوت، أو اللون الورديّ. 1

حيث إن الدرجات الورديّة المائلة للزرقاء تُخفي تصبّغات الأسنان الصفراء التي قد تُفسد الابتسامة وجمالها، وتجعل الشخص خجلًا أو ميالًا لعدم الضحك بأريحيةٍ خوفاً من ظهور التصبغات بشكلٍ واضح أمام الآخرين، وفي المُقابل يجب الانتباه لأنّ لون أحمر الشفاه الداكن أحياناً وغير المُناسب قد يحدّ من جمال وجاذبية الابتسامة.1

المراجع

  1. ^ أ ب ت Joanne Barker (22-3-2015) , “5 Tips for a Nice Smile”، www.webmd.com, Retrieved 11-6-2020. Edited.
  2. ^ أ ب ت Brown () “How To Get A Beautiful Smile Naturally – Top 10 Tips To Act!”, www.vkool.com, Retrieved 11-6-2020. Edited.
  3. “How to Have the Perfect Smile”, www.wikihow.com, Retrieved 27-11-2018. Edited.
شارك في هذا المقال
أنا رولا العتيبي، كاتبة ومدربة مخصصة لنشر الوعي حول العناية بالذات. أحمل درجة البكالوريوس في علم النفس من جامعة الملك سعود، حيث طورت شغفي بفهم العقل البشري وتأثيره على حياتنا اليومية. على مدار السنوات الخمس الماضية، كتبت العديد من المقالات والكتب التي تركز على تحسين جودة الحياة من خلال ممارسات بسيطة ومستدامة. أؤمن بأن العناية بالذات ليست رفاهية، بل ضرورة لتحقيق التوازن والسعادة. أسعى دائمًا لتقديم محتوى ملهم وعملي يساعد القراء على بناء علاقة إيجابية مع أنفسهم. شغفي يكمن في مساعدة الآخرين على اكتشاف قوتهم الداخلية من خلال الكتابة وورش العمل التي أقدمها.
Leave a Comment