طرق فعالة لزيادة وزن الوجه النحيف

رولا العتيبي
3 دقيقة للقراءة
قد تؤثر في بعض الأوقات خسارة الوزن إلى النحافة و بالتأكيد نحافة الوجه ، حيث تكون علامة الوجه النحيف من علامة الجسم النحيف و فقدان الوزن ، و قد يلجأ البعض إلى التعمد في خسارة الوزن لكن دون نحافة الوجه ، و هناك طرقاً متعددة و خلطات نستخدمها لتسمين الوجه النحيف حيث إن سمانة الوجه و خصوصاً منطقة الخدين هي من علامات الجمال و الصحة عند المرأة ، و لذلك بشكل مستمر تحب المرأة أن تحافظ على تسمين الوجه و لكن دون زيادة الوزن .

قناع خميرة البيرة مع اللبن

هناك قناع للوجه و الخلطات تستخدم لتسمين الوجه النحيف تعتبر خميرة البيرة أحد المكونات الأساسية لتسمين الوجه ، حيث يتم خلط ملعقتين من خميرة البيرة أو كريم خميرة البيرة مع ملعقة من لبن الزبادي الدسم فهذه تضمن تغذية مناسبة للوجه و يتم خلطهما جيداً و يوضع على الوجه مدة نصف ساعة و بعد أن يجف يتم وضع كريمات مرطبة على الوجه و تستخدم هذه الخلطة يومياً للحصول على أفضل النتائج .

قناع العسل

يعتبر العسل المواد المفيدة و المغذية للوجه بدرجة أولى عدا غن العسل مغذي لبشرة الوجه و يعتبر مادة تجميلية تستخدم لشد بشرة الوجه و تمنحه صحة و بياض للبشرة و تخلصه من مشاكل و آثار حب الشّباب ، و لإستخدام العسل في تسمين الوجه ينصح بملعقتين من العسل و ملعقة من عصير الليمون و ملعقة من خميرة البيرة و ملعقة من الزبادي و تخلط جميع هذه المواد جيداً و توضع على الوجه و يتم وضع القناع لمدة ساعة و يستخدم ثلاث مرات في الإسبوع .

الحلبة و التمر

تعتبر الحلبة و التمر مواد مغذية للوجه حيث يتم إحضار سبع حبات من التمر و نضيف ملعقتين من الحلبة الحب و يتم وضعهما في وعاء و نضيف كوب من اماء و نقوم بغليهما مدة عشر دقائق و بعد ذلك يتم شربه قبل النوم لمدة إسبوعين .

زيت الخروع و زيت الحلبة

ينصح بدهن الوجه بخلط ملعقتين من زيت الحلبة و ملعقتين من زيت الخروع ويتم خلطهما بصحن و يوضع على الوجه قبل النوم يومياً و لمدة شهر أو إسبوعين .

البطاطس

تعتبر البطاطس من النشويات التي تساهم في تسمين الوجه حيث يتم إحضار بطاطس و يتم سلقها و تناولها يومياً و يضاف إليها الملح تساهم هذه الطريقة بتسمين الوجه و زيادة الوزن و لكن ينصح بالرياضة بعد أكل البطاطس ، و بعضهم ينصح بأكل بطاطا نيئة لتسمين الوجه في مدة قصيرة .

شارك في هذا المقال
أنا رولا العتيبي، كاتبة ومدربة مخصصة لنشر الوعي حول العناية بالذات. أحمل درجة البكالوريوس في علم النفس من جامعة الملك سعود، حيث طورت شغفي بفهم العقل البشري وتأثيره على حياتنا اليومية. على مدار السنوات الخمس الماضية، كتبت العديد من المقالات والكتب التي تركز على تحسين جودة الحياة من خلال ممارسات بسيطة ومستدامة. أؤمن بأن العناية بالذات ليست رفاهية، بل ضرورة لتحقيق التوازن والسعادة. أسعى دائمًا لتقديم محتوى ملهم وعملي يساعد القراء على بناء علاقة إيجابية مع أنفسهم. شغفي يكمن في مساعدة الآخرين على اكتشاف قوتهم الداخلية من خلال الكتابة وورش العمل التي أقدمها.
Leave a Comment