تألق شعرك بفوائد زيت دوار الشمس: دليل شامل

رولا العتيبي
3 دقيقة للقراءة

يحسّن صحة الشعر

يحتوي زيت دوار الشمس على نسب عالية من مضادات الأكسدة وأهمها مادة التوكوترينول (بالإنجليزية: Tocotrienol) والتي تقوم بدور فاعل في محاربة الجذور الحرة التي تتسبب بالضرر للشعر، فتجعل الشعر خفيفاً وتتسبب في تساقطه. 1

يعالج مرض الثعلبة

إن المحتوى الغني لحمض اللينوليك في زيت عباد الشمس ساعد في علاج مرض الثعلبة، وهو مرض جلدي يصيب فروة الرأس، ناتج عن الإصابة بآفات جلدية تشبه اللويحات تضر ببصيلات الشعر وتتسبب بتساقطه، لذا، أجريت دراسة في عام 2004 ، اختبر فيها العلماء قدرة حمض اللينوليك على الحملان المصابة بمرض الثعلبة، إذ قسمت إلى مجموعتين، مجموعة عولجت باستخدام زيت بذور عباد الشمس، ومجموعة أخرى عولجت باستخدام الفازلين، وبعد مرور مدة تترواح من 7 إلى 21 يوماً، تبين أن الحملان التي خضعت لعلاج بزيت بذور عباد الشمس شفيت بشكل أفضل من حملان المجموعة الأخرى، إذ ساعد على تقليل حجم الجروح في فروة الرأس، وزاد من معدل انكماش الجرح. 1

يرطب الشعر بعمق

يساعد زيت دوار الشمس في ترطيب الشعر بعمق، إذ توضح فاليري آن ووروود في كتابها “الكتاب الكامل للزيوت العطرية والروائح” أن زيت دوار الشمس زيت هام وأساسي لترطيب الشعر وتغذيته ومنع تقصفه وتساقطه، وهذا ما أكدته كارولين بنكر روزدال وماري ت. في “كتاب التمريض الأساسي”. 2

يحتوي على عناصر ضرورية لصحة الشعر

يحتوي زيت دوار الشمس على نسب عالية من الفيتامينات كفيتامين E، وفيتامين A، وفيتامين B، وفيتامين C، والمعادن كالبوتاسيوم، والحديد، والكالسيوم، ونسب جيدة مِن مضادات الأكسدة، والأحماض الدهنية، مما يجعله من الزيوت المثالية لصحة وقوة الشعر، فهو يقضي على الصلع، ويكثف نمو الشعر للشعر، وذلك من خلال توزيع كمية من الزيت على جذور الشعر وتركه لمدة ساعة تقريباً على الشعر، ثم غسله بالماء، مع ضرورة تكرار هذا العلاج مرة كل أسبوعين للوصول إلى نتائج جيدة، كما يساعد زيت دوار الشمس في تكثيف نمو الشعر من خلال التدليك المنتظم له بهذا الزيت، فهو يتغلغل في لُب الشعرة، ويمنحه الرطوبة والنعومة اللازمين.3

المراجع

  1. ^ أ ب Will Hartfield ( February 3, 2018 ), “3 Proven Ways To Use Sunflower Oil For Hair Loss | 28 Days Later”، www.hairlossrevolution.com, Retrieved 5/7/2018. Edited.
  2. LINDA TARR KENT (OCT. 03, 2017), “The Benefits of Sunflower Oil on Hair”، www.livestrong.com, Retrieved 20/6/2018. Edited.
  3. “SUNFLOWER OIL BENEFITS: WHY IT IS SO GOOD FOR YOUR HAIR”, obsessedhairoil.com,August 15, 2017 ، Retrieved 20/6/2018. Edited.
شارك في هذا المقال
أنا رولا العتيبي، كاتبة ومدربة مخصصة لنشر الوعي حول العناية بالذات. أحمل درجة البكالوريوس في علم النفس من جامعة الملك سعود، حيث طورت شغفي بفهم العقل البشري وتأثيره على حياتنا اليومية. على مدار السنوات الخمس الماضية، كتبت العديد من المقالات والكتب التي تركز على تحسين جودة الحياة من خلال ممارسات بسيطة ومستدامة. أؤمن بأن العناية بالذات ليست رفاهية، بل ضرورة لتحقيق التوازن والسعادة. أسعى دائمًا لتقديم محتوى ملهم وعملي يساعد القراء على بناء علاقة إيجابية مع أنفسهم. شغفي يكمن في مساعدة الآخرين على اكتشاف قوتهم الداخلية من خلال الكتابة وورش العمل التي أقدمها.
Leave a Comment