استفد من فوائد زيت اللوز المر لصحة الجسم

رولا العتيبي
2 دقيقة للقراءة

زيت اللوز المر

يُعتبر زيت اللوز المر (Bitter Almond oil) من الزيوت الطبيعيّة المستخرجة من ثمار شجرة اللوز المرّ، وهو يختلف عن زيت اللوز الحلو الذي يعد أكثر استخدامه من زيت اللوز المر، وذلك بسبب أمان استخدامه مُقارنةً بالأخير، إذ يحتوي زيت اللوز المر على بعض المركبات السامة التي تسبب أضراراً جانبية خطر عند تناوله مباشرةً.1

فوائد زيت اللوز المر للجسم

يعتبر زيت اللوز المر خطر على الصحة عند تناوله، ويسبب أضرار بعضها قد يكون مهدداً للحياة، لذا يجب الامتناع عن استخدامه بتاتاً، ولكن البعض يعتقد بوجود الفوائد التالية عند استخدامه، إلا أنه لا يوجد أي إثبات علمي عليها:21

  • يُخفّض درجة حرارة الجسم.
  • يُكافح الجراثيم والبكتيريا والفطريات والسموم داخل الجسم.
  • طارد للديدان.
  • يخفف من التشنجات والآلام.
  • يخفف من الكحة.
  • يدرّ البول.
  • يخفف من الحكة.

فوائد زيت اللوز المر للبشرة

لا يوجد معومات كافية حول أمان استخدام زيت اللوز المر خارجياً على البشرة، لذا يفضّل الامتناع عن استخدامه لهذا الغرض والبقاء على الجانب الآمن،3 لكن البعض قد يدّعي وجود الفوائد التالية عند استخدامه على البشرة، ولكن يجب استشارة طبيب الجلدية قبل ذلك:4

  • يُرطّب ويُغذّي البشرة، ممّا يجعلها أكثر بريقاً وإشراقاً.
  • يخفف من مشاكل البشرة المختلفة منها ظهور التجاعيد، والحبوب، والهالات السوداء.
  • يزيل آثار المستحضرات التجميليّة والمكياج عن الوجه بسهولة تامّة.
  • يُخفّف من الحكّة الشديدة.
  • يحمي من مشاكل وحروق البشرة الناجمة عن التعرَض المباشر لأشعة الشمس المباشرة تحديداً في فصل الصيف.
  • قد يخفف من آثار علامات التمدد الحاصلة أثناء فترة الحمل، وذلك وفق لدراسة واحدة.

المراجع

  1. ^ أ ب “BITTER ALMOND”, www.rxlist.com, Retrieved 14-4-2022.
  2. “9 Best Benefits Of Bitter Almond Essential Oil”, www.organicfacts.net, Retrieved 14-4-2022.
  3. “Bitter Almond – Uses, Side Effects, and More”, www.webmd.com, Retrieved 14-4-2022.
  4. “The benefits of bitter almond oil and its uses that keep you from medicine”, cubii.co, Retrieved 14-4-2022.
شارك في هذا المقال
أنا رولا العتيبي، كاتبة ومدربة مخصصة لنشر الوعي حول العناية بالذات. أحمل درجة البكالوريوس في علم النفس من جامعة الملك سعود، حيث طورت شغفي بفهم العقل البشري وتأثيره على حياتنا اليومية. على مدار السنوات الخمس الماضية، كتبت العديد من المقالات والكتب التي تركز على تحسين جودة الحياة من خلال ممارسات بسيطة ومستدامة. أؤمن بأن العناية بالذات ليست رفاهية، بل ضرورة لتحقيق التوازن والسعادة. أسعى دائمًا لتقديم محتوى ملهم وعملي يساعد القراء على بناء علاقة إيجابية مع أنفسهم. شغفي يكمن في مساعدة الآخرين على اكتشاف قوتهم الداخلية من خلال الكتابة وورش العمل التي أقدمها.
Leave a Comment