فوائد إكليل الجبل لتعزيز صحة الشعر: دليل شامل

رولا العتيبي
3 دقيقة للقراءة

إكليل الجبل

إنّ إكليل الجبل أو حصى البان أو الروزماري، هو عشبةٌ خشبيةٌ دائمة الخضرة، تتبع للعائلة الشفوية أو عائلة النعناع، أوراقها إبرية، وأزهارها بيضاء، أو زهرية، وأحياناً بنفسحية، أو زرقاء، ويُعتقد أن موطنها الأصلي، مناطق حوض البحر الأبيض المتوسط، ولإكليل الجبل العديد من الفوائد الصحية والجمالية، والعديد من الاستخدامات، منها فوائد شربه للشعر، التي سوف نذكرها في هذا المقال، كما سنذكر بعض الوصفات التي يدخل في تحضيرها.

فوائد شرب إكليل الجبل للشعر

  • زيادة نموه ومنع تساقطه، من خلال تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس، ويُعتبر فعالاً لهذه الغاية، لا سيّما للشعر الذي يتساقط، نتيجة الحالة النفسية والضغوطات العصبية.
  • علاج قشرة الرأس.
  • زيادة كثافته خاصةً لأصحاب الشعر الخفيف.
  • زيادة لمعانه ونعومته.

طريقة شرب إكليل الجبل للشعر

غلي مقدار كوبٍ من الماء، ثمّ إضافة ملعقتين كبيرتين من ورق، إكليل الجبل المُجفف أو الطازج، وتركه مدّة عشر دقائق، ثمذ شربه مرتين يومياً، حتى يتمّ ملاحظة الفرق.

فوائد تطبيق إكليل الجبل على الشعر

  • ترطيبه، ومنحه رائحةً عطرية.
  • زيادة لمعانه بصورةٍ كبيرة، لا سيما الشعر الأسود.
  • النخلص من القشرة.
  • إصلاح الشعر التالف.
  • التخلص من الشعر الأبيض.

طُرق تطبيق إكليل الجبل على الشعر

  • علاج القشرة:
    • خلط ملعقتين صغيرتين من إكليل الجبل المُجفف، مع كوبٍ من الماء المغلي، وتركه مدّةً لا تقل عن خمس دقائق.
    • تصفية الخليط ، ثمّ تركه حتّى يبرد.
    • غسل الشعر به، مع تدليك فروة الرأس جيداً.
    • تركه على الشعر مدّة خمس عشرة دقيقة، قبل غسله بالماء الفاتر.
  • علاج الشعر التالف:
    • خلط نصف كوبٍ من زيت الزيتون، مع القليل من إكليل الجبل المجفف.
    • وضع الخليط على نارٍ هادئة حتّى يسخن الزيت.
    • ترك الخليط ساعةً حتّى يبرد.
    • تصفية الزيت ثمّ تطبيقه على الشعر.
    • ترك الزيت على الشعر، مدّةً لا تقلّ عن عشرين دقيقة، ثمّ غسله بالماء.
  • التخلّص من الشعر الأبيض:
    • خلط القليل من إكليل الجبل، مع ملعقةٍ من العسل.
    • وضع الخليط على الشعر المُبلل، وتركه مدّة خمس عشرة دقيقة.
    • غسل الشعر بالماء.

فوائد عامة لإكليل الجبل

  • تحسين نشاط الدورة الدموية، وعلاج اضطرابات القلب.
  • تخفيف آلام المفاصل المُصاحبة لأمراض البرد، وذلك عبر تدليك المفاصل بزيته.
  • تقوية الذاكرة، والوقاية من الإصابة بمرض الزهايمر، والتعرض للسكتات الدماغية؛ لاحتوائه على حمض الكارنوسيك المضاد للأكسدة.
  • تحسين عملية الهضم.
  • محاربة السعال والربو.
  • علاج مشاكل اللثة.
  • علاج التهابات المرارة.
  • علاج التهاب الحلق، عند استخدام المنقوع أو المغلي كغرغرة.
  • تخليص الجسم من الغازات.
  • إدرار البول والطمث.
  • علاج الصداع النصفي.
شارك في هذا المقال
أنا رولا العتيبي، كاتبة ومدربة مخصصة لنشر الوعي حول العناية بالذات. أحمل درجة البكالوريوس في علم النفس من جامعة الملك سعود، حيث طورت شغفي بفهم العقل البشري وتأثيره على حياتنا اليومية. على مدار السنوات الخمس الماضية، كتبت العديد من المقالات والكتب التي تركز على تحسين جودة الحياة من خلال ممارسات بسيطة ومستدامة. أؤمن بأن العناية بالذات ليست رفاهية، بل ضرورة لتحقيق التوازن والسعادة. أسعى دائمًا لتقديم محتوى ملهم وعملي يساعد القراء على بناء علاقة إيجابية مع أنفسهم. شغفي يكمن في مساعدة الآخرين على اكتشاف قوتهم الداخلية من خلال الكتابة وورش العمل التي أقدمها.
Leave a Comment