تأثير ثوم الشعر: الأضرار وطرق الوقاية

رولا العتيبي
2 دقيقة للقراءة

المواد الطبيعيّة والشعر

إنّ اللجوء إلى استخدام المواد الطبيعيّة في علاج الشعر يُعدّ للكثيرين أكثر أماناً وتكلفةً مقارنةً مع المواد الصناعية، ولكن قد يكون ذلك خاطئاً أحياناً؛ حيث أثبتت الدّراسات الحديثة أنّ للمواد الطبيعيّة أضرار جانبيّة أيضاً، ولهذا يُنصح بالحذر والتعرّف أكثر على المواد المستخدمة. في هذا المقال سنتحدّث عن أكثر علاجات الشعر شهرةً وهو الثوم، وسنتطرّق في الحديث عن أضراره وفوائده.

الثوم

يعود أصله لبلاد البحر الأبيض المتوسط، وتُغلّف ثماره التي تتكون من عدة فصوص بغلافٍ شفّاف؛ وهو عبارة عن مادة سليلوزية لحمايته من تأثير الجو والجفاف. يمتاز الثوم بطعمه اللاذع والمر. تقول الكتابات الهيروغليفية إنّ الثوم كان غذاءً للعمال المصريين؛ فهو يكسبهم القوة والطاقة لتقوية أجسادهم في بناء الأهرامات، وننوّه إلى أنّ اليونانيين والرومان قديماً كانوا يتناولونه قبل السباقات وخوض الحروب؛ لتقويتهم وتنشيطهم.

هناك العديد من أنواع الثوم حسب المنطقة التي تنتجه، ومنها؛ الثوم البلدي، والثوم الصيني، والثوم المعمر، والثوم الجبلي، والفرنسي.

مكونات الثوم

الألياف، والبروتين، والماء، والكربوهيدرات، وزيوت الأليستين والغارليك، وفيتامين أ، د، ب 2، ب1، ج، والفسفور، والكالسيوم، والمنغنيز، والحديد، والنحاس، ونسبةً من الأملاح المعدنية، ويتم تناوله بإضافته للطعام، أو طحنه، أو مع السلطات، أو كثمار طازجة. للتقليل من رائحة الثوم يؤكل عرق من البقدونس، أو النعناع، أو يُمكن تناول كأسٍ من الحليب، أو التفاح، أو القرنفل، أو الينسون، أو الكمون.

أضرار الثوم للشعر

  • قد يُسبّب تساقط الشعر عن طريق حرق فروة الرأس، وذلك يعتمد على نوعية شعر الشخص الذي يستخدم الثوم، لذا يُنصح بمراجعة اختصاصي الجلدية عند ملاحظة تساقط الشعر، والتوقّف فوراً عن استخدام الثوم.
  • يُعرف الثوم برائحته الكريهة والقويّة التي تعلق بالشعر لعدّة أيّام ويصعب التخلص منها.
شارك في هذا المقال
أنا رولا العتيبي، كاتبة ومدربة مخصصة لنشر الوعي حول العناية بالذات. أحمل درجة البكالوريوس في علم النفس من جامعة الملك سعود، حيث طورت شغفي بفهم العقل البشري وتأثيره على حياتنا اليومية. على مدار السنوات الخمس الماضية، كتبت العديد من المقالات والكتب التي تركز على تحسين جودة الحياة من خلال ممارسات بسيطة ومستدامة. أؤمن بأن العناية بالذات ليست رفاهية، بل ضرورة لتحقيق التوازن والسعادة. أسعى دائمًا لتقديم محتوى ملهم وعملي يساعد القراء على بناء علاقة إيجابية مع أنفسهم. شغفي يكمن في مساعدة الآخرين على اكتشاف قوتهم الداخلية من خلال الكتابة وورش العمل التي أقدمها.
Leave a Comment