الزنجبيل
الزنجبيل أحد النباتات المعروفة في جميع أنحاء العالم، ويدخل في تحضير العديد من الأكلات والمشروبات، إذ يضيف إليها مذاقاً شهياً وطيباً، كما يُستخدم أيضاً في تحضير العديد من الوصفات العلاجية، وذلك نظراً لاحتوائه على نسبة عالية من العناصر الغذائية المهمة، ومنها: الألياف الغذائية، والصوديوم، والحديد، والفيتامينات عدا عن فوائده العديدة التي يزودها للجسم.
فوائد الزنجبيل لعلاج حب الشباب
- يفتح مسامات البشرة المسدودة ويطهرها.
- يقضي على البكتيريا المسببة لحب الشباب.
- يخفف الالتهابات التي تصيب البشرة.
- ينظف خلايا البشرة الميتة.
- يجدد خلايا البشرة.
- ينعم البشرة.
وصفات الزنجبيل لعلاج حب الشباب
- الزنجبيل والعسل: نخلط أربع ملاعق صغيرة من الزنجبيل المبشور، وأربع ملاعق كبيرة من العسل الطبيعي، وملعقتين صغيرتين من عصير الليمون الطازج، ثم نترك المزيج جانباً لمدة نصف ساعة، ثم نطبقه على المنطقة المصابة، ونتركه لمدة نصف ساعة، ثم نشطفه بالماء الفاتر، ونكرر هذه العملية مرة بشكل يومي لحين اختفاء الحبوب تماماً.
- الزنجبيل والماء: نمزج ملعقتين صغيرتين من الزنجبيل المدقوق مع ملعقتين كبيرتين من الماء بشكل جيد، ثمّ ندهن المزيج على المناطق المتضررة، ونتركه لمدة ربع ساعة، ثم نشطف المنطقة بالماء البارد، ونكرر هذه العملية مرتين يومياً حتى نحصل على النتائج المطلوبة.
- الزنجبيل وماء الورد: نخلط ملعقتين كبيرتين من الزنجبيل المبشور في الخلاط الكهربائي جيداً، ثم نضيف إليه عشر قطرات من زيت الزيتون، ونمزج المكوّنات معاً، ثم نضيف ملعقتين صغيرتين من ماء الورد إلى الخليط، ونخلط المكوّنات معاً، ثم نطبق المزيج على المنطقة المصابة، ونتركه لمدة ثلث ساعة، ثم نشطف المنطقة بالماء البارد، ونمرر عليه قطعة صغيرة من الثلج، ونكرر هذه العملية مرة يومياً قبل النوم.
فوائد عامّة للزنجبيل
- يقلل معدل الكولسترول الضار في الجسم.
- يقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب المختلفة.
- يساهم في التخلص من الغازات.
- يخفف الآلام وأوجاع الدورة الشهرية.
- ينظم معدل السكر في الدم.
- يلعب دوراً كبيراً في تقوية الجهاز المناعي عند الإنسان، وهذا يزيد مقاومة الجسم للأمراض الخطيرة.
