نصائح لتحقيق الجمال الطبيعي: دليلك للمظهر المثالي

ماء جوز الهند

أحد أسرار الجمال للبشرة هو إدخال ماء جوز الهند في النظام الغذائي اليومي، ويُنصح بشرب كوب واحد على الأقل من ماء جوز الهند يومياً، حيث يحتوي على السيتوكينات التي تعمل على مقاومة علامات الشيخوخة، كما يحتوي على العديد من العناصر والمعادن المختلفة، مثل المغنيسيوم، والحديد، والزنك، بالإضافة إلى المجموعة الكاملة من فيتامين ب، والتي تعمل هذه العناصر مجتمعة في الحفاظ على صحة وجمال البشرة.¹

قناع الأفوكادو

أحد أسرار الجمال للشعر هو قناع الأفوكادو الذي يتناسب مع كافة أنواع الشعر، ويمنحهه رطوبة ولمعاناً فائقاً، ويُزيل التقصفات من نهايات الشعر، ويكون ذلك من خلال هرس الأفوكادو ثم يتم وضعه على فروة الرأس وتوزيعه على الشعر، ويُغطى الشعر باستعمال غطاء بلاستيكي، ويُترك لمدة نصف ساعة ثم يُغسل بالماء.¹

مكعبات الثلج

أحد أسرار الجمال في الحفاظ على البشرة ومنحها نعومة فائقة ومنع حب الشباب والدهون والتجاعيد منها هو استعمال مكعبات الثلج في تدليك الوجه بشكل يومي، قبل الخلود إلى النوم.²

تدليك الأكواع

أحد أسرار الجمال في الحفاظ على أجزاء الجسم هو رعاية المرفقين، من خلال تدليكهما باستخدام أحد الزيوت الأساسية بشكل منتظم للحصول على أفضل نتائج من نعومة المرفقين في غضون يومين فقط.²

شرائح البطاطا

أحد أسرار الجمال في الحفاظ على صحة العيون وعلاج انتفاخها وللتخلص من الهالات السوداء تحت العيون، هو استعمال شرائح البطاطا بوضعها على العيون لمدة 10 دقائق، مع الاسترخاء ثم يتم غسل العيون بالماء الدافئ.²

العسل

أحد أسرار الجمال الذي تم توارثه من كيلوبترا التي كانت تُحافظ على بشرتها من خلال حمامات العسل والحليب، حيثُ إنَّ العسل يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة التي تعمل على فتح مسام البشرة وترطيب الوجه، ويُمكن الاستفادة من العسل من خلال غسل الوجه باستعمال العسل بدلاً من غسول الوجه الكيميائي.³