أفضل طرق تفتيح البشرة والتخلص من حب الشباب بفعالية

رولا العتيبي
3 دقيقة للقراءة

وصفات طبيعية لتببيض الوجه

يعاني الكثير من الأشخاص من مشاكل مختلفة في البشرة مثل: ظهور البقع الداكنة، والرؤوس السوداء، والحبوب وخاصّةً حبّ الشباب، والجفاف، والسواد، وظهور الكلف والنمش، ويمكن اتباع بعض الطرق للتخلّص من هذه المشاكل، وفي هذا المقال سنتعرّف على بعض الوصفات الطبيعيّة لتبييض الوجه، وذكر بعض الوصفات لإزالة حبّ الشباب.

الكركم وعصير الليمون

المكوّنات:

  • أربع ملاعق صغيرة من الحليب السائل.
  • ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
  • ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم المطحون.
  • أربع ملاعق صغيرة من طحين الحمص.

طريقة التحضير:

  • وضع الحليب وعصير اللمون في وعاء عميق.
  • إضافة مسحوق الكركم وطحين الحمّص.
  • خلط جميع المكوّنات مع بعضها البعض جيداً.
  • تطبيق الخليط الناتج على كافة أجزاء الوجه، وتوزيعه جيداً ليغطّي كافّة أجزائه.
  • ترك الخليط لمدّة لا تقلّ عن ربع ساعة، حتى يجفّ جيداً.
  • غسل الوجه بالماء الدافئ والصابون جيداً، مع تكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.

الزبادي وطحين الشوفان

المكوّنات:

  • ملعقتان صغيرتان من الزبادي.
  • ملعقتان صغيرتان من عصير الطماطم.
  • ملعقتان صغيرتان من طحين الشوفان.

طريقة التحضير:

  • وضع الزبادي وعصير الطماطم في وعاء واسع، ومزجهما جيداً.
  • إضافة عصير الطماطم والشوفان، مع الاستمرار في المزج لمدّة لا تقلّ عن نصف ساعة، حتى تتداخل المكوّنات مع بعضها جيداً.
  • وضع الخليط على الوجه، مع الفرك بخفة تامّة لمدة عشر دقائق باستخدام أطراف الأصابع.
  • ترك الخليط لمدّة تتراح ما بين الربع ساعة والثلث ساعة.
  • شطف الوجه بالماء الدافئ والصابون جيداً، مع تكرار هذه الوصفة مرتين أسبوعياً.

خلطات طبيعية لإزالة حب الشباب

للحد من ظهورحب الشباب يفضل اتباع العادات الصحية في الغذاء وممارسة الرياضة، وفي حال ظهور الحبوب يجب عدم العبث بها وين=مكن اتباع الوصفات الآتية للتخلص منها:

السكر وزيت الزيتون

المكوّنات:

  • ملعقة ونصف من السكر.
  • أربع ملاعق صغيرة من زيت الزيتون.

طريقة التحضير:

  • وضع السكر في وعاء كبير.
  • إضافة زيت الزيتون بالتدريج.
  • خلط جميع المكوّنات مع بعضها البعض جيداً، للتماسك التام.
  • تطبيق الخليط الناتج على الوجه، وخاصّةً على المناطق التي تنتشر فيها الحبوب، مع التدليك الجيد لمدة خمس دقائق.
  • غسل الوجه بالماء الفاتر والصابون جيداً، وينصح بتكرار هذه الوصفة أربع مرات أسبوعياً.

صودا الخبز والملح

المكوّنات:

  • ملعقة كبيرة من صودا الخيز.
  • ملعقة صغيرة من الملح.

طريقة التحضير:

  • مزج المكوّنات السابقة مع بعضها البعص جيداً.
  • وضع المزيج على المناطق المتضرة، مع التدليك لمدة خمس دقائق.
  • تركه لمدة خمس دقائق إضافية.
  • شطف الوجه بالماء الدافئ والصابون جيداً.
شارك في هذا المقال
أنا رولا العتيبي، كاتبة ومدربة مخصصة لنشر الوعي حول العناية بالذات. أحمل درجة البكالوريوس في علم النفس من جامعة الملك سعود، حيث طورت شغفي بفهم العقل البشري وتأثيره على حياتنا اليومية. على مدار السنوات الخمس الماضية، كتبت العديد من المقالات والكتب التي تركز على تحسين جودة الحياة من خلال ممارسات بسيطة ومستدامة. أؤمن بأن العناية بالذات ليست رفاهية، بل ضرورة لتحقيق التوازن والسعادة. أسعى دائمًا لتقديم محتوى ملهم وعملي يساعد القراء على بناء علاقة إيجابية مع أنفسهم. شغفي يكمن في مساعدة الآخرين على اكتشاف قوتهم الداخلية من خلال الكتابة وورش العمل التي أقدمها.
Leave a Comment