قناع سريع لتفتيح البشرة في دقائق: طريقة فعالة وسهلة

رولا العتيبي
2 دقيقة للقراءة

قناع الكركم

يمكن عمل قناع الكركم الفعّال لتبييض البشرة في دقائق من خلال اتباع الخطوات التالية:1

  • خلط ملعقة صغيرة من بودرة الكركم مع ثلاث ملاعق من عصير الليمون، حتى يتشكل معجون غليظ القوام.
  • توزيع القناع على الوجه، أو المنطقة المراد تفتيحها.
  • ترك القناع على البشرة لمدة خمس عشرة دقيقة، ثمّ غسله بالماء.
  • تكرار عمل القناع عدة مرات في الأسبوع.
  • يمكن إضافة الزيوت للكركم؛ لأنها تساعد على اختراقه للب البشرة دون تهيجها كما يفعل عصير الليمون، وتكون نسب الخلط بين الكركم والزيوت متساوية، ومن أبرز تلك الزيوت: زيت الزيتون، وزيت اللوز، وزيت جوز الهند، وزيت الخروع.

قناع لبن الزبادي والعسل

تتلخص خطوات عمل قناع اللبن الزبادي والعسل في النقاط التالية:2

  • خلط ملعقة كبيرة من اللبن الزبادي، وملعقة كبيرة من العسل، وملعقة صغيرة من عصير الليمون، وتحريك المكونات حتى يصبح قوامها كريمي ناعم.
  • توزيع القناع على الوجه باستخدام الأصابع، مع ضرورة تجنب منطقة حول العين.
  • ترك القناع على الوجه لمدة 15 دقيقة.
  • غسل الوجه بالماء الدافئ، أو باستعمال الغسول المناسب للوجه، ومن ثمّ تجفيفه بمنشفة ناعمة.
  • استخدم المرطب بعد إزالة القناع.
  • تكرار القناع من ثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع.

قناع البرتقال

يمكن استخدام البرتقال لعمل قناع لتفتيح البشرة على النحو الآتي:3

  • طحن قشور البرتقال الجافة، وخلط وملعقة كبيرة منها مع ملعقة كبيرة من اللبن الزبادي، حتى يتشكل معجون ناعم.
  • توزيع القناع على البشرة، وتركه لمدة تترواح من 15-20 دقيقة.
  • غسل الوجه بالماء البارد.
  • تكرار عمل القناع مرة إلى مرتين في الأسبوع.

طريقة أخرى:

  • خلط ملعقتين كبيرتين من عصير البرتقال الطازج مع ملعقة من بودرة الكركم لعمل عجينة ناعمة.
  • توزيع القناع على الوجه، والرقبة، واليدين، والساقين قبل النوم.
  • غسل القناع بالماء.
  • تكرار عمل القناع يومياً.

المراجع

  1. “How to Use Turmeric to Lighten Skin”, www.livestrong.com, Retrieved 19/12/2018. Edited.
  2. “How to Make Face Whitening Mask”, m.wikihow.com, Retrieved 19/12/2018. Edited.
  3. “51 Tips On How To Get Lighter Skin Tone Naturally”, vkool.com, Retrieved 19/12/2018. Edited.
شارك في هذا المقال
أنا رولا العتيبي، كاتبة ومدربة مخصصة لنشر الوعي حول العناية بالذات. أحمل درجة البكالوريوس في علم النفس من جامعة الملك سعود، حيث طورت شغفي بفهم العقل البشري وتأثيره على حياتنا اليومية. على مدار السنوات الخمس الماضية، كتبت العديد من المقالات والكتب التي تركز على تحسين جودة الحياة من خلال ممارسات بسيطة ومستدامة. أؤمن بأن العناية بالذات ليست رفاهية، بل ضرورة لتحقيق التوازن والسعادة. أسعى دائمًا لتقديم محتوى ملهم وعملي يساعد القراء على بناء علاقة إيجابية مع أنفسهم. شغفي يكمن في مساعدة الآخرين على اكتشاف قوتهم الداخلية من خلال الكتابة وورش العمل التي أقدمها.
Leave a Comment