كيفية التخلص من الهالات السوداء تحت العين بفعالية

رولا العتيبي
3 دقيقة للقراءة

أسباب الهالات السوداء

يوجد العديد من الأسباب التي تسبب الهالات السوداء، ومنها ما يأتي:1

  • سبب وراثيّ.
  • بذل مجهود كبير، يحصل معه الإرهاق والتعب الشديد، إما أن يكون مجهوداً عقليّاً، أو مجهوداً عضليّاً وجسدياً، وكذلك الحالة النفسية لها دور وما تتعرض له من ضغوط.
  • انخفاض ضغط الدم يسبب ظهور هذه الهالات أيضاً.
  • النوم غير الكافي والسهر.
  • استخدام مستحضرات التجميل، فهي عبارة عن مواد كيماويّة، وكذلك من الأسباب التعرّض لأشعة الشمس مباشرةً.
  • فقر الدم، ولا سيما لدى المرأة، حيث تتعرّض لفقدان كميات كبيرة من الدم، وبخاصة عند الولادة، وكذلك يعود فقر الدم بسبب سوء التغذية.
  • الإمساك حيث تتجمّع الفضلات والسموم في داخل الجسم، ويكون الدم محملاً بالغازات السامة ولا سيما غاز ثاني أكسيد الكربون.
  • العبث بالعينين والمنطقة الرقيقة تحتهما، مما يؤدي إلى تحسسهما، وجفاف الجلد واسوداد لونه.
  • التدخين والذي يؤثّر بضرره على الجسم بأكمله، بما فيه المنطقة تحت العينين، فيسبّب اسمرارهما، وكذلك الإكثار من شرب المنبهات والمشروبات الغازية.
  • الحساسية بسبب الجو وخاصة وقت تفتح أزهار الأشجار.
  • الجفاف وكذلك الإكثار من تناول الملح، مما يسبّب احتباس السوائل في الأوعية، ومن ثم انتفاخ الجلد واسمراره.

طرق للتخلص من الهالات السوداء

يوجد العديد من الطرق التي تساعد على التخلص من الهالات السوداء، ومنها ما يأتي:2

  • شرب الماء بكميّات كبيرة وكافية كل يوم، تجنباً لحدوث الجفاف والإمساك، بما يقدر بثمانية أكواب.
  • استعمال بعض أنواع المراهم والكريمات بوصفة من الطبيب المختص.
  • تجنّب التعرض لأشعة الشمس القوية ولمدة طويلة.
  • وضع كمادات الماء البارد، والشاي، وشرائح من البطاطا والخيار لمدة ثلث ساعة، ومن ثمّ غسل المنطقة بالماء البارد.
  • الابتعاد نهائيّاً عن الكحول والدخان، والتقليل من شرب المنبّهات.
  • النوم ساعات كافية من الليل، وتجنّب السهر والإرهاق البدني والفكري والنفسي.
  • تناول غذاء صحي غني ولا سيما بالفيتامينات والحديد.

الهالات السوداء تحت العين

يُعتبر الوجه محط الأنظار، فالجميع يعتني به ليظهر بأبهى وأجمل صورة، صافياً نضراً، ولكن بعض الأحيان تظهر بعض الشوائب نتيجة عدة عوامل تؤدّي إلى نقصان جماله، وربما بعض التشوّه البسيط، ولا سيما عند النساء، ومن ذلك تغيُّر لون الجلد تحت العينين، واسمرار لونه، والذي يُسمى بالهالات السوداء، والتي توحي بالتعب والإرهاق، حيث تظهر عند الجميع على حدٍ سواء، رجالاً ونساءً، أطفالاً ومن تقدم في العمر، فالمنطقة تحت العينين تمتاز برقتها أكثر من أي منطقةٍ أخرى، فتظهر من تحتها الأوعية الدمويّة، فعندما يكون الدم الجاري في هذه الأوعية فاسداً محملاً بالسموم، فإن لونه يظهر بشكل واضح من تحت هذا الجلد، مما يكسب الجلد لوناً داكناً، بشكل هالات محيطة بالجفن السفلي من العين.3

المراجع

  1. “What Causes Dark Circles Under Your Eyes?”, www.realsimple.com, Retrieved 24/6/2018. Edited.
  2. “How to Get Rid of Dark Circles Under Your Eyes”, www.goodhousekeeping.com, Retrieved 24/6/2018. Edited.
  3. “Dark Circles Under The Eyes — What You Can Do”, www.eyehealthweb.com, Retrieved 24/6/2018. Edited.
شارك في هذا المقال
أنا رولا العتيبي، كاتبة ومدربة مخصصة لنشر الوعي حول العناية بالذات. أحمل درجة البكالوريوس في علم النفس من جامعة الملك سعود، حيث طورت شغفي بفهم العقل البشري وتأثيره على حياتنا اليومية. على مدار السنوات الخمس الماضية، كتبت العديد من المقالات والكتب التي تركز على تحسين جودة الحياة من خلال ممارسات بسيطة ومستدامة. أؤمن بأن العناية بالذات ليست رفاهية، بل ضرورة لتحقيق التوازن والسعادة. أسعى دائمًا لتقديم محتوى ملهم وعملي يساعد القراء على بناء علاقة إيجابية مع أنفسهم. شغفي يكمن في مساعدة الآخرين على اكتشاف قوتهم الداخلية من خلال الكتابة وورش العمل التي أقدمها.
Leave a Comment