كيفية التخلص من قشرة الشعر بأفضل الحلول

رولا العتيبي
3 دقيقة للقراءة

زيت شجرة الشاي

يحتوي زيت شجرة الشاي على العديد من الخصائص المُضادة للفطريات، والبكتيريا المُسبّبة لقشرة الشعر، وهناك بعض الدراسات التي تؤكد أن زيت شجرة الشاي يُعالج ما يُعادل 126 حالة مصابة بقشرة الشعر يومياً، لكن يُنصَح أصحاب البشرة الحسّاسة بإضافة بضع قطرات من أحد الزيوت الأخرى كزيت جوز الهند مثلاً إلى زيت شجرة الشاي قبل التطبيق المُباشر له على فروة الرأس؛ وذلك لما يُسبّبه من تهيّجٍ لها.1

زيت جوز الهند

يُعدّ زيت جوز الهند من أفضل العلاجات الطبيعيّة المُستخدَمة للتخلّص من قشرة الشعر، بالإضافة إلى قدرته على ترطيب فروة الرأس الجافة، والتقليل من الحكّة المُصاحبة لها، والطريقة هي:2

  • المكوّنات:
    • عصير نصف ليمونة.
    • مقدار من زيت جوز الهند.
  • طريقة التحضير:
    • يُخلَط المكوّنان جيداً.
    • يُوضَع الخليط على فروة الرأس، ويُدلَّك بضع دقائق.
    • يُترَك الزيت على فروة الرأس 20 دقيقة على الأقل.
    • يُغسَل الشعر بالماء.
    • يُكرّر استخدام الوصفة من مرّتين إلى ثلاث مرّات في الأسبوع؛ للحصول على أفضل النتائج.

الخلّ الأبيض

يُعدّ الخلّ الأبيض من أفضل العلاجات المنزلية ذات الفعاليّة العالية في مُحاربة القشرة؛ وذلك لاحتوائه على حمض الخليك الذي يُحارب الفطريات المسبّبة لقشرة الرأس، كما يحدّ من الحكّة المصاحبة لها، والطريقة هي:2

  • المكوّنات:
    • نصف كوب من الخلّ الأبيض.
    • كوبان من الماء الدافئ.
  • طريقة التحضير:
    • يُخلَط المكوّنان جيداً.
    • يُغسَل الشعربالخليط كغسولٍ نهائي بعد غسل الشعر بالماء، والشامبو المُعتدل.
    • تُدلَّك فروة الرأس بلطف بضع دقائق، ثمّ يُغسَل الشعر بالماء.
    • تُطبّق الوصفة مرّةً أسبوعياً، ويُمكن تكرارها مرّتين؛ للحصول على أفضل النتائج.

صودا الخبز

تُساعد صودا الخبز على إزالة خلايا الجلد الميتة، وامتصاص الزيوت الزائدة من فروة الرأس، كما تُساعد على تحقيق التوازن بين مستويات الحموضة فيها، بالإضافة إلى قدرتها على تقليل نمو البكتيريا المسبّبة لقشرة الرأس، والطريقة هي:2

  • المكوّنات:
    • القليل من صودا الخبز.
    • ماء فاتر.
  • طريقة التحضير:
    • يُرطَّب الشعر بالماء.
    • يُوضَع القليل من صودا الخبز على فروة الرأس مع التدليك.
    • تُترَك صودا الخبز على الشعر بضع دقائق.
    • يُغسَل الشعر جيداً بالماء الفاتر.
    • يُكرَّر استخدام الوصفة من مرّة إلى مرّتين في الأسبوع، طوال بضعة أسابيع.

الأسبرين

قد يساهم دواء الأسبرين في القضاء على قشرة الرأس، والطريقة هي:3

  • المكوّنات:
    • قرصان من الأسبرين.
    • شامبو.
  • طريقة التحضير:
    • تُطحَن الحبوب جيداً؛ للحصول على مسحوقٍ ناعم.
    • يُضاف المسحوق إلى علبة الشامبو المُستخدَمة لغسل الشعر.
    • يُغسَل الشعر بالشامبو، ويُترك عليه دقيقتين قبل غسله بالماء.

المراجع

  1. Rachael Link, MS, RD (30-03-2018), “9 Home Remedies to Get Rid of Dandruff Naturally”، www.healthline.com, Retrieved 22-01-2019. Edited.
  2. ^ أ ب ت “How to get rid of dandruff naturally at home – 15 tips”, vkool.com, Retrieved 22-01-2019. Edited.
  3. “How to Get Rid of Dandruff (Natural Methods)”, www.wikihow.com, Retrieved 22-01-2019. Edited.
شارك في هذا المقال
أنا رولا العتيبي، كاتبة ومدربة مخصصة لنشر الوعي حول العناية بالذات. أحمل درجة البكالوريوس في علم النفس من جامعة الملك سعود، حيث طورت شغفي بفهم العقل البشري وتأثيره على حياتنا اليومية. على مدار السنوات الخمس الماضية، كتبت العديد من المقالات والكتب التي تركز على تحسين جودة الحياة من خلال ممارسات بسيطة ومستدامة. أؤمن بأن العناية بالذات ليست رفاهية، بل ضرورة لتحقيق التوازن والسعادة. أسعى دائمًا لتقديم محتوى ملهم وعملي يساعد القراء على بناء علاقة إيجابية مع أنفسهم. شغفي يكمن في مساعدة الآخرين على اكتشاف قوتهم الداخلية من خلال الكتابة وورش العمل التي أقدمها.
Leave a Comment