أفضل تقنيات تقشير الوجه: دليل العناية بالبشرة

رولا العتيبي
2 دقيقة للقراءة

أفضل علاج طبي لتقشير الوجه

  • التقشير بالليزر: يعمل تقشير الليزر على التخلص من لون البشرة الداكن، والبقع، والخطوط الدقيقة للبشرة.1
  • التقشير الكيميائي: يساعد التقشير الكيميائي على تقشير البشرة والتخلص من الخلايا الجلدية المتضررة، ويعمل التقشير الكيميائي بشكل فعال على بشرة اليدين، والوجه، والعنق، للحصول على بشرة صافية وسلسة، خالية من الضرر، ويكون ذلك من خلال تطبيق محلول كيميائي على البشرة.2

أفضل علاج طبيعي لتقشير الوجه

تساعد العلاجات الطبيعية المنزلية على تقشير البشرة على التخلص من الخلايا الميتة والأوساخ، وإنتاج خلايا جلدية جديدة ومنها، السكر حيث يعمل السكر الخام على التخلص من الخلايا الجلدية الميتة لبشرة الوجه، وذلك للحصول على بشرة ناعمة، وطريقته هي:3

  • المكوّنات:
    • ملعقة كبيرة من السكر البني.
    • ملعقة صغيرة من زيت اللوز أو زيت جوز الهند.
  • طريقة التحضير:
    • يمزج السكر مع الزيت بشكل جيد.
    • يوضع المزيج على بشرة الجلد، ويفرك بلطف على شكل حركات دائرية لبضع دقائق.
    • يترك على البشرة لمدّة خمس دقائق.
    • يغسل الجلد بالماء الدافئ.
    • يكرر مرة أو مرتين أسبوعياً.

نصائح لعلاج تقشير الوجه

هناك بعض من النصائح التي تعزز صحة البشرة، وتعمل على التخلص من تقشر البشرة والحد من تراكم الخلايا الميتة عليها، ومنها:4

  • تقشير بشرة الوجه بانتظام: يساعد تقشير البشرة عدة مرات في الأسبوع، على التخلص من الخلايا الجلدية الجافة والمتضررة.
  • حماية البشرة من أشعة الشمس: تحتاج البشرة إلى الحماية من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، من خلال ارتداء الكريم الواقي من أشعة الشمس الذي يحتوي على نسبة حماية لا تقل عن 15 درجة، لحماية البشرة من التلف أو الجفاف، وارتداء قبعة عريضة الحواف لحماية البشرة من أضرار أشعة الشمس، وتطبيق بلسم الشفاه الذي يحتوي على نسبة حماية لا تقل عن 15 درجة وخاصة عند التعرض للجو الخارجي.
  • الابتعاد عن الاستحمام بالمياه الساخنة: تتسبب المياه الساخنة بجفاف وحساسية وتلف البشرة، لذلك يجب استبدالها بالمياه الفاترة.

المراجع

  1. “Laser resurfacing”, www.mayoclinic.org, Retrieved 23-1-2019. Edited.
  2. “What You Should Know About Chemical Peels”, www.healthline.com, Retrieved 23-1-2019. Edited.
  3. “How To Remove Dead Skin Naturally?”, www.stylecraze.com, Retrieved 23-1-2019. Edited.
  4. “How to Treat Peeling Skin on Face”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 23-1-2019. Edited.
شارك في هذا المقال
أنا رولا العتيبي، كاتبة ومدربة مخصصة لنشر الوعي حول العناية بالذات. أحمل درجة البكالوريوس في علم النفس من جامعة الملك سعود، حيث طورت شغفي بفهم العقل البشري وتأثيره على حياتنا اليومية. على مدار السنوات الخمس الماضية، كتبت العديد من المقالات والكتب التي تركز على تحسين جودة الحياة من خلال ممارسات بسيطة ومستدامة. أؤمن بأن العناية بالذات ليست رفاهية، بل ضرورة لتحقيق التوازن والسعادة. أسعى دائمًا لتقديم محتوى ملهم وعملي يساعد القراء على بناء علاقة إيجابية مع أنفسهم. شغفي يكمن في مساعدة الآخرين على اكتشاف قوتهم الداخلية من خلال الكتابة وورش العمل التي أقدمها.
Leave a Comment