نصائح للرجال: كيف تحصل على شعر ناعم وطويل بسهولة

رولا العتيبي
3 دقيقة للقراءة

نصائح لتطويل شعر الرجال

هناك عدّة نصائحٍ تُساعد على تطويل الشّعر للرجال، ومنها ما يأتي:1

  • تجنّب غسل الشّعر كثيراً: إنّ غسل الشّعر بشكلٍ مفرط قد يؤدي إلى تجعّد وجفاف الشّعر، لذلك يُنصح بغسله من 2-3 مرات أسبوعياً.
  • العناية بالشّعر: يُنصح بترك الشّعر يجفّ طبيعياً بدلاً من تجفيفه بالمنشفة، إضافةً إلى أنّ تجفيف الشّعر بالمجفّف كثيراً يُسبّب تلفه.
  • تمشيط الشّعر: يُساعد تمشيط الشّعر على تحفيز الدّورة الدّموية، ومع ذلك يُوصى بتجنّب الإفراط بتمشيط الشّعر.

وصفات طبيعيّة لتنعيم شعر الرجال

وصفة العسل

يُعدّ العسل مرطّباً طبيعيّاً يُنعّم الشّعر، والطريقة هي:2

  • المكونات:
    • ملعقتان كبيرتان من العسل.
    • كوبان من الماء الدافئ.
  • طريقة التحضير:
    • تُخلط المكونات السابقة مع بعضها البعض.
    • يُوضع الخليط في علبة رش، ويُرشّ به الشّعر بعد غسله بالشامبو، ثم تُدلّك به فروة الرأس بلطفٍ لمدّة 5 دقائق.
    • يُترك الخليط على الشّعر لمدّة 15 دقيقة، ثم يُغسل بالماء الدافئ.
    • تُكرّر الوصفة مرةً أسبوعياً.

وصفة الزبادي

يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك الذي يمتلك خصائصاً مضادةً للبكتيريا، كما أنّه يُنعّم الشّعر ويجعله لامعاً، ويحمي فروة الرأس من الالتهابات، والطريقة هي:2

  • المكونات:
    • كمية مناسبة من الزبادي.
    • قبعة استحمام.
  • طريقة التحضير:
    • يُمشّط الشّعر، ثم يُوضع عليه كمية مناسبة من الزبادي تُغطّي كامل الشّعر.
    • يُغطّى الشّعر بقبعة استحمام، ويُترك لمدّةٍ تصل إلى 30 دقيقة.
    • يُغسل الشّعر بالماء الدافئ، ثم الشامبو والبلسم.
    • تُكرّر الوصفة مرةً أسبوعياً.

طريقة جلّ الألوفيرا وزيت شجرة الشاي لتطويل الشّعر

يُعدّ جلّ الألوفيرا مرطّباً للشعر؛ وذلك لاحتوائه على الفيتامينات والمعادن، والتي بدورها تُعزّز نموّ الشّعر بشكلٍ صحّي، وتُهدّئ فروة الرأس، أمّا زيت شجرة الشاي فإنّه يُعزّز نموّ الشّعر، والطريقة هي:3

  • المكونات:
    • 5-4 قطرات من زيت شجرة الشاي.
    • نصف كوب من الماء.
    • نصف كوب من جلّ الألوفيرا.
  • طريقة التحضير:
    • تُمزج المكونات مع بعضها جيداً للحصول على مزيجٍ متجانس.
    • يُوضع المزيج على الشّعر من الجذور إلى الأطراف.
    • يُترك المزيج على الشّعر لمدّة 30-45 دقيقة.
    • يُغسل الشّعر بالشامبو.
    • تُكرّر هذه الطريقة مرةً واحدةً على الأقلّ أسبوعياً للحصول على أفضل النتائج.

المراجع

  1. Brown (5-12-2017), “Homemade Long Hair Tips: 13 Healthy Secrets For Men’s Hair Care”، www.vkool.com, Retrieved 31-5-2019. Edited.
  2. ^ أ ب “Home Remedies for Smooth and Shiny Hair”, www.top10homeremedies.com,15-2-2019، Retrieved 31-5-2019.
  3. Meenal Rajapet (2-5-2019), “How To Use Tea Tree Oil To Promote Hair Growth”، www.stylecraze.com, Retrieved 31-5-2019.
شارك في هذا المقال
أنا رولا العتيبي، كاتبة ومدربة مخصصة لنشر الوعي حول العناية بالذات. أحمل درجة البكالوريوس في علم النفس من جامعة الملك سعود، حيث طورت شغفي بفهم العقل البشري وتأثيره على حياتنا اليومية. على مدار السنوات الخمس الماضية، كتبت العديد من المقالات والكتب التي تركز على تحسين جودة الحياة من خلال ممارسات بسيطة ومستدامة. أؤمن بأن العناية بالذات ليست رفاهية، بل ضرورة لتحقيق التوازن والسعادة. أسعى دائمًا لتقديم محتوى ملهم وعملي يساعد القراء على بناء علاقة إيجابية مع أنفسهم. شغفي يكمن في مساعدة الآخرين على اكتشاف قوتهم الداخلية من خلال الكتابة وورش العمل التي أقدمها.
Leave a Comment