طرق فعالة لتفتيح وتبييض الأظافر في روتين العناية الشخصية

رولا العتيبي
3 دقيقة للقراءة

تبيض الأظافر

تتعرض الأظافر إلى الضعف واصفرار لونها، نتيجةً لتغليفها المتكرر بطلاء الأظافر خاصةً النوعيات ذات التركيبة القوية، دون ترك أي فرصة للأظافر للاستراحة من ذلك، واستعادة نضارتها ولونها الطبيعي، فاقدةً العديد من العناصر والمعادن التي تحتاج إليها للمحافظة على مرونتها وقوتها ولونها الأبيض الناصع، فتبدأ بالتكسر والضعف والاصفرار شيئاً فشيئاً حتى تظهر الحاجة الماسة إلى علاجها من ذلك.

طرق تبييض الأظافر

قناع معجون الأسنان

تحتاجين إلى ملعقة كبيرة من معجون الأسنان المبيض الفعال، وملعقة كبيرة من عصير الليمون الخالي من اللب والبذور، يسكب عصير الليمون في فنجان صغير، يضاف إليه معجون الأسنان، تقلب مع بعضها البعض باستخدام شوكة صغيرة حتى يذوب معجون الأسنان في العصير كلياً، مع الاستمرار في التقليب حتى يصبح الخليط على شكل معجون كريمي، تغطس فرشاة الأسنان في المعجون الناتج وتحرك فيه جيداً حتى يعلق بين أسنانها كمية مناسبة منه، تفرك الأظافر بالتتابع بالمعجون الكريمي لبضع دقائق، مع الحرص على عدم ملامسة الفرشاة للجلد الملاصق للأظافر، لتجنب الشعور بالألم واحمرارها بفعل حموضة الليمون، يكرر ذلك مرة في كل أسبوع للحصول على أظافر بيضاء، والمحافظة عليها كذلك.

غسول زيت الزيتون والملح

تحتاجين في هذه الطريقة إلى نصف كوب من الماء الدافئ، وملعقة كبيرة من زيت الزيتون، وملعقة كبيرة من الملح، يسكب الماء في وعاء صغير الحجم، يضاف إليه كل من زيت الزيتون والملح، يقلب الخليط جيداً حتى يذوب الملح، ويتوزع زيت الزيتون في الماء، تغطس الأظافر وأطراف الأصابع في الخليط لمدة تتراوح ما بين عشر دقائق إلى خمسة عشر دقيقة، حتى تتمكن الأظافر من امتصاص العناصر المفيدة في كل من الملح وزيت الزيتون، حيث يحتوي كل منهما على كميات متفاوتة من الكالسيوم والحديد وبروتين الكيراتين، التي تساعد على تقوية الأظافر وصفاء لونها.

قناع كربونات الصوديوم

تحتاجين في هذه الطريقة إلى ملعقة كبيرة من كربونات الصوديوم، وملعقة كبيرة من عصير الليمون الخالي من البذور، يسكب عصير الليمون في وعاء صغير وعميق، تضاف ملعقة كربونات الصوديوم إلى الليمون، ستلاحظين فوران الليمون فور إضافة الكربونات إليه، يحرك الخليط جيداً حتى تذوب الكربونات كلياً في الليمون، باستخدام ريشة طلاء الأظافر نظيفة أو ريشة ظلال عيون نظيفة يفرد مزيج الليمون والكربونات على الأظافر، كأنك تطلين أظافرك بطلاء الأظافر، ويترك من ربع ساعة إلى نصف ساعة على الأظافر، مع مراعاة عدم ملامسة الأظافر لأي شيء حتى لا ينتزع الخليط عنها، ثم تغسل اليدين جيداً.

شارك في هذا المقال
أنا رولا العتيبي، كاتبة ومدربة مخصصة لنشر الوعي حول العناية بالذات. أحمل درجة البكالوريوس في علم النفس من جامعة الملك سعود، حيث طورت شغفي بفهم العقل البشري وتأثيره على حياتنا اليومية. على مدار السنوات الخمس الماضية، كتبت العديد من المقالات والكتب التي تركز على تحسين جودة الحياة من خلال ممارسات بسيطة ومستدامة. أؤمن بأن العناية بالذات ليست رفاهية، بل ضرورة لتحقيق التوازن والسعادة. أسعى دائمًا لتقديم محتوى ملهم وعملي يساعد القراء على بناء علاقة إيجابية مع أنفسهم. شغفي يكمن في مساعدة الآخرين على اكتشاف قوتهم الداخلية من خلال الكتابة وورش العمل التي أقدمها.
Leave a Comment