مشكلة البلغم عند الحامل
تشتكي الكثير من النساء الحوامل من تراكمٍ للبلغم في منطقة الجهاز التنفسي وخاصة في الحلق، مما يتسبب بصعوبة في التنفس وشعور كبير بعدم الراحة، وغالباً ما ينتج البلغم عن كحة قوية أو إنفلونزا سابقة أو زكام شديد؛ مما يؤدي إلى تراكم الاحتقانات في تجويف الحلق يصعب التخلص منها بسرعة، وهي تشتد لدى المرأة الحامل نتيجة تعرّضها المستمر للوعكات الصحية خلال فترة الحمل، وتجنّبها لأخذ المضادات الحيوية القوية خشية الإضرار بالجنين، لهذا تلجأ الحامل للبحث عن طرق طبيعية بديلة للتخلص من البلغم دون الحاجة لأخذ العقاقير الدوائية الضارة، ولهذا نستعرض هنا مجموعة من الوسائل الصحية البسيطة ذات النتائج الفعالة في علاج البلغم بصورة سريعة وآمنة، دون إحداث ضرر جانبي على الجنين في رحم الأم.
علاج البلغم عند الحامل طبيعياً
- الماء: إذ يوصف شرب الماء الدافئ منفرداً أو مع إضافة ملعقة من العسل صباحاً كعلاج فعال، أو بخلط الماء مع القليل من عصير الليمون، وهي من العلاجات المنزلية الآمنة والفعالة والسريعة في تخفيف حدة البلغم وطرده من الجهاز التنفسي بالكامل.
- ترطيب الهواء المحيط بالحامل، وذلك باستخدام مرطب هواء أو باستنشاق البخار المتصاعد من الحمام الساخن؛ فهذا يساعد على إذابة البلغم بكفاءة.
- تناول شوربة الدجاج؛ فهي تساعد على تخفيف الاحتقان والالتهاب المرافق للحالة المرضية.
