البابايا
هي فاكهة استوائية أي أنّها تعيش في المناطق الاستوائية وتتميّز بطعم خاص يجمع ما بين طعم الشمام والمانجو وتسمى أيضاً بفاكهة الملائكة، لونها أخضر من الخارج وأصفر من الداخل، لها فوائد عديدة فهي غنيّة جدّاً بفيتامين سي، في مقالنا هذا سوف نتعرف على أهم فوائد ثمرة البابايا بالإضافة إلى فوائد صابونة البابايا وطريقة استخدامها.
فوائد البابايا
- تقوي البصر وخاصة عند كبار السن حيث تضعف الرؤيا لديهم.
- تقي من الإصابة بالربو.
- تقي من الإصابة بالأورام السرطانية والحد من انتشارها.
- تقوّي العظام فهي تحتوي على نسبة مرتفعة جداً من فيتامين سي وفيتامين K أيضاً الذي يعمل على تحسين مستوى امتصاص الكالسيوم في العظام ويقلل من ترسبه في البول.
- تقي من الإصابة بمرض السكري.
- مفيدة لعسر الهضم فهي تحتوي على إنزيم يسمى البابين والذي يساعد في عملية الهضم.
- تقي من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية فهي تحتوي على الألياف، والبوتاسيوم، والفيتامينات.
- تقي من الإصابة بالالتهابات فهي تحتوي على مادة الكولين.
- تساعد على علاج السمنة والتخلص من الوزن الزائد.
- مفيدة جداً للشعر والبشرة.
- تستخدم مهروسة لعلاج القرحة والكعب المتشقق.
- تقي من ارتفاع ضغط الدم كما تعمل على تعزيز الجهاز المناعي في الجسم.
- تزيل القشرة من الشعر.
فوائد صابونة البابايا
- تعمل على تفتيح البشرة إذا تم استخدامها بانتظام وبشكل مستمر فهي تعتمد على تقشير الطبقة الخارجية للجلد والذي يتصبغ نتيجة التعرض لأشعة الشمس وأي تأثيرات خارجية أخرى.
- مفيدة لتقشير البشرة والتخلص من الخلايا الميتة ويساعد على تجديد البشرة الجافة.
- يعطي نضارة للبشرة.
- تعطي ترطيباً رائعاً للبشرة.
- صابونة البابايا فعالة للتخلص من حب الشباب والبثور.
- تعالج آلام لدغات الحشرات مثل الحكة والتورم.
- تستخدم لإزالة البقع المستعصية مثل الدم حيث يتم فرك البقعة بصابونة البابايا، ثمّ تترك بعض الوقت وبعد ذلك تغسل بالماء.
- تعمل على توحيد لون البشرة وتغذيها.
طريقة استخدام صابون البابايا
يمكن وضع رغوة صابونة البابايا على البشرة وتركها لمدة دقائق معدودة ثم غسل البشرة بالماء الفاتر، كما ويمكن أيضاً فرك البشرة بقشرة ثمرة البابايا وتركه لمدة خمس دقائق ثم غسل البشرة بالماء البارد، بالإضافة إلى أنه يمكن خلط البابايا المهروسة مع ملعقة كبيرة من كريم الحليب ووضعه على البشرة لمدّة عشرين دقيقة ثمّ غسله جيداً، كما يمكن مزج البابايا مع العسل وملعقة من الطحين، ثمّ وضعه على البشرة وتركه لمدّة عشرين دقيقة وتكرارها ثلاث مرّات في الأسبوع.
