زيت الحلبة
زيت الحلبة هو الزيت الذي يستخرج من نبات الحلبة، وهي نبات حولي تنحدر من الفصيلة البقوليّة، يتراوح ارتفاعها ما بين عشرين وستين سنتيمتراً، ويعتبر زيت الحلبة من أهم المكونات الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية المهمّة لجسم الإنسان.
كيفية صنع زيت الحلبة
المكونات:
- كوب حبوب من الحلبة.
- كوب من زيت الزيتون.
- كوب من الماء.
طريقة العمل:
- غلي الحلبة في الماء حتى يتبخر نصف الماء.
- وضع زيت الزيتون عليها وترك الخليط حتى يغلي وتتبخر جميع المياه.
- التأكد من أنّ جميع الماء قد تبخر، وذلك عن طريق سكب الزيت في كوب، فإذا كان الزيت أكثر من الكمية التي يأخذها الكوب، في هذه الحالة يكون الزيت مختلطاً بالماء، فنعاود وضعه على النار مرة أخرى حتى يتبخّر الماء ويبقى الزيت وحده.
- بعد تبخّر الماء وبقاء الزيت نتركه في الشمس مدة خمسة عشر يوماً مع العمل على تحريكه يوميا ولمدة عشر دقائق.
- نقوم بتصفية الزيت.
فوائد زيت الحلبة
- يعمل على نموّ الشعر وزيادة لمعانه.
- يحدّ من تساقط الشعر.
- يعالج القشرة.
- يعمل على تحفيز هرمون البرولاكتين، مما يؤدي إلى زيادة حجم الصدر لدى المرأة.
- يزيد من تدفّق الدم في أنسجة الجسم.
- الوقاية من تجاعيد الوجه والخدين.
- ترطيب الجلد.
- إزالة السموم من البشرة.
- علاج احتقان البلعوم ومشاكل الجيوب الأنفية.
- علاج مشاكل الهضم.
- علاج مرض السكري والسل.
- معالجة الربو والسعال وأمراض الصدر.
- التسمين وزيادة الوزن.
- المساعدة في علاج الضعف الجنسي لدى الرجال.
- طرد الديدان المعوية.
- البواسير.
- غذاء مثاليّ للنفساء.
- مضادّ للتشنّج.
- علاج الحروق والجروح.
كيفية استخدام زيت الحلبة في تدليك الوجه
- تغطية الشعر بمنشفه.
- عمل حمام بخار للوجه .
- إضافة ورق الزعتر والبابونج والريحان إلى الماء.
- تعريض الوجه لبخار الماء.
- تدليك الوجه بزيت الحلبة، حيث تكون مسام الوجه مفتوحة بفعل البخار.
- غسل الوجه بماء دافىء، ثم غسله بماء بارد لإغلاق المسام.
طريقة عمل ماسك الحلبة للوجه
المكونات:
- ملعقة صغيره من ماء الزهر.
- ملعقة كبيرة قشطه.
- معلقة صغيرة من الحلبة المطحونة.
طريقة الاستعمال:
- خلط المكونات السابقة معاً.
- تركها تخمر مدة نصف ساعة.
- غسل الوجه بالسدر ثم وضع الخلطة عليه.
- استخدام الخلطة لمدّة شهر.
أضرار الحلبة
- يحذر استعمال الحلبة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنتين.
- قد تسبب سيلاناً في الدم للجنين وخاصّة في الأشهر الأخيرة.
- تمنع امتصاص الحديد لمرضى الأنيميا.
- تغيّر التوازن في الأشكال المتعددة لهرمونات الغدة الدرقية.
- اضطراب في الأمعاء وحدوث غثيان.
- التسبّب بحدوث رائحة في بول من يتناولها.
