كل ما تحتاج لمعرفته عن أسباب تقشر البشرة

أنس الحارثي
3 دقيقة للقراءة

تقشر الجلد

الجلد هو ذلك البقعة الخارجية التي تغطي الجسم، وويقوم الجلد بتوفير الحماية لكامل أعضاء الجسم من المؤثرات الخارجية، وكذلك من مسببات الأمراض، ولكن يواجه هذا الجلد العديد من المشاكل وأكثرها هذه المشاكل انتشاراً هو تقشر الجلد، ويمكن وراء هذا التقشر مجموعة من الأسباب، كما أن التخلص والتغلب على هذه الظاهرة أمر سهل وبسيط.

أسباب تقشر البشرة

تقشر جلد الجسم

تقسم مسببات تقشر جلد الجسم إلى مجموعتين؛ أسباب داخلية وأخرى خارجية:

  • الأسباب الخارجية: وتتمثل في العيش في مناطق حارة جداً، أو مناطق باردة بشكل كبير، وكذلك تعرض الجلد لحروق أشعة الشمس الناتج عن التعرض بشكل كبير لأشعة الشمس، وعلاج هذا النوع من الجفاف يكون من خلال شرب كميات وفيرة من المياه، والحرص أيضاً على استخدام مستحضرات الترطيب وزيت الصبار.
  • الأسباب الداخلية: وتتمثل في اضطرابات في جهاز المناعة، والإصابة بنوع من أنواع الحساسية، والمعاناة من بعض أنواع السرطانات وخاصة سرطان الجلد، وكذلك بعض الأمراض الجلدية مثل الصدفية والتهاب الجلد الدهني، والأكزيما، والمرض الجلدي السعفة، وعلاج هذا النوع من الأمراض الجلدية يكون من خلال استعمال الأدوية المعالجة لسبب الحساسية مثل قطران الفحم لعلاج الصدفية والأكزيما، وهذا النوع من العقاقير الطبية هو أحد أنواع مشتقات البترول، ومن الأفضل الحرص على ارتداء الملابس القطنية، وشرب كميات وفيرة من المياه، وتجنب استخدام الصابون الذي يحتوي على نسبة عالية من المواد الكيماوية.

تقشر حول الأظافر

  • الحساسية بأنواعها تسبب تقشر الجلد حول الأظافر، وخاصة الحساسية اتجاه اللاتكس والنيكل، وأيضاً تعرض الجلد المحيط بالأظفر للعديد من المواد الكيماوية القاسية، مثل طلاء الأظافر والمزيل الخاص به، وتعرض اليدين للمذيبات والمواد التنظيفية، وأيضاً الماء والصابون بكميات كبيرة، وعلاج هذا التقشر يكون من خلال تجنب التعرض لمسببات التحسس، وارتداء القفازات المطاطية عند القيام بالأعمال التنظيفية.
  • انخفاض مستوى بعض العناصر الغذائية في الجسم، وخاصة العناصر التي تؤثر بشكل مباشر على صحة الجلد، مثل نقص مستوى الكالسيوم وانخفاض مستوى الفيتامينات، وغيرهما من المعادن اللواتي يسببن جفافاً في الجلد وبالتالي تقشره، وعلاج هذا التقشر يكون من خلال اتباع نظام غذائي صحي، يحتوي على النسب الكافية لحاجة الجسم اليومية.
  • العادات السيئة التي يعتاد عليها الفرد مثل عض الجلد والأظافر وكذلك قضم الأظافر، وعلاج هذا التقشر يكون من خلال التوقف بشكل نهائي عن هذه العادات السيئة، وتجدر الإشارة إلى أن مثل هذه العادات قد يسبب التهابات في الجلد.

فيديو تقشر جلد الأصابع

تتعرّض اليدان يومياً لعوامل عديدة ومواد كيميائية تؤدّي إلى جفافهما وتقشّر جلد الأصابع، فكيف تتخلص منه؟ :

شارك في هذا المقال
صورة شخصية الكاتب أنس الحارثي - متخصص في التغذية الصحية ونمط الحياة
بواسطة أنس الحارثي
أنا أنس الحارثي، كاتب ومدرب مهتم بالصحة والعافية. حصلت على درجة البكالوريوس في التغذية والصحة العامة من جامعة الملك سعود، وأمتلك خبرة تزيد عن 7 سنوات في كتابة المقالات والمحتوى التعليمي حول الصحة. شغفي يكمن في نشر الوعي حول أهمية العادات الصحية وتقديم نصائح عملية لتحسين جودة الحياة. عملت مع العديد من المنصات الرقمية والمجلات لتوفير معلومات دقيقة ومحدثة. أؤمن بأن المعرفة هي الخطوة الأولى نحو حياة أفضل، وأسعى دائمًا لإلهام الآخرين من خلال كتاباتي لاتخاذ قرارات صحية مستنيرة. هدفي هو تمكين الأفراد من العيش بصحة ونشاط من خلال محتوى موثوق ومباشر.
Leave a Comment