كيفية التعامل مع الألم في منطقة القلب: نصائح صحية للوقاية والعلاج

ألم في القلب

يُشير الشعور بألم في القلب حتماً إلى وجود مشكلة صحِّية تُؤثِّر في منطقة الصَّدر، ولعلّ الإصابة بالنوبة القلبيّة تُعَدُّ من أكثر المشاكل الخطيرة التي قد تكون سبباً في الشعور بهذا الألم، وبالرغم من ذلك، فإنَّ من الصعب التمييز بين الاضطرابات البسيطة التي قد تُثير الشعور بألم في القلب، وبين المشاكل الصحِّية الخطيرة التي تُسبِّب ألماً شديداً في القلب، وتستدعي اللُّجوء إلى الرعاية الصحِّية الفوريّة، لذا يُنصَح بمُراجعة الطبيب في أسرع وقت مُمكن في حال وجود ألم في القلب مع عدم المقدرة على تحديد الأسباب التي تكمن وراء حدوثه.¹

أسباب الألم في القلب

أمراض قلبيّة

يُمكن ذكر أهمّ المشاكل الصحِّية القلبيّة التي قد تكون سبباً في الشعور بألم في القلب، أو في الصَّدر على النحو الآتي:²

• النوبة القلبيّة: (بالإنجليزيّة: Heart attack) يُعاني المُصاب بالنوبة القلبيّة من ألم شديد قد يتركَّز في مُنتصف الصَّدر، أو في الجانب الأيسر منه، بالإضافة إلى ظهور عدد من الأعراض الأخرى، كالضعف الشديد، وكثرة التعرُّق، وضيق التنفُّس، والغثيان، وتحدث النوبة القلبيّة نتيجة نُقصان كمّية الدم التي يتمّ تزويدها للقلب عبر الأوعية الدمويّة، وذلك من شأنه أن يتسبَّب في موت الخلايا العضليّة القلبيّة.
• الذبحة الصدريّة: (بالإنجليزيّة: Angina)؛ وهو الشعور بالضغط، أو الألم في منطقة الصَّدر، والذي قد يترافق مع الشعور بالانزعاج في الذراعَين، أو الكتفَين، أو الفكّ، أو الرقبة، أو الظهر، ويحدث ذلك جَرّاء نُقصان تزويد القلب بالكمّية الكافية من الدم المُحمَّل بالأكسجين.³

الإجهاد العضليّ

يُؤثِّر الإجهاد العضليّ في أيِّ جُزء من عضلات الجسم، فيتسبَّب بالشعور بالألم في المنطقة المُصابة، ويُعزى سبب حدوث الإجهاد العضليّ إلى إرهاق العضلة، أو تمزُّقها؛ نتيجة استخدامها بشكل مُفرط، أو نتيجة الإصابة بالإعياء.⁴

مشاكل هضميّة

قد تتسبَّب العديد من المشاكل المُرتبطة بالجهاز الهضميّ في الشعور بألم في القلب، ومن هذه المشاكل ما يأتي:²

• ارتداد الأحماض: أو كما يُعرَف أيضاً ب(الارتجاع المعديّ المريئيّ) (بالإنجليزيّة: Gastroesophageal reflux disease)، وهي الحالة التي تترافق مع حدوث ارتداد لمُحتويات المعدة إلى منطقة الحلق، والذي يتسبَّب في الشعور بحرقة في منطقة الصَّدر، أو الحلق، والشعور بالمذاق المُرِّ في الفم.
• القرحة الهضميّة: (بالإنجليزيّة: Peptic ulcers)؛ وهي الشعور بالانزعاج المُتكرِّر، والمُبهَم؛ نتيجة إصابة بطانة المعدة، أو منطقة بداية الأمعاء بالتقرُّح.