وصفات طبيعية لزيادة وزن الوجه بشكل صحي

فاطمة التميمي
3 دقيقة للقراءة

ماء الورد والجليسرين

ينطوي استخدام ماء الورد والجليسرين على إفادة الجلد من خلال تغذيته وترطيبه، ويُمكن الاستفادة من هذين العنصرين لتكوين مزيج ملائم لتحقيق سمنة الوجه، فيتمّ خلط الجليسرين مع ماء الورد، ثمّ وضعه على بشرة الوجه قبل النوم، وترك المزيج حتّى صباح اليوم التالي، ثمّ يُشطف الوجه بالماء الدافئ، ومن المهم أن يُراعى الانتظام على هذه الوصفة حتّى الحصول على النتائج المرغوبة.1

الألوفيرا

يمتاز الألوفيرا بقدرته على منح الجلد خصائص المرونة التي تمنع تشققه، كما أنّه يُفيد في تجديد خلايا البشرة بفضل ما يشتمل عليه من مضادات أكسدة، وللاستفادة من جلّ الألوفيرا في تسمين الخدّين، يجب تدليكهما به لحوالي 10-15 دقيقة، ثمّ تركه قليلاً على البشرة دون لمسه، وبعدها يُغسل بالماء الدافئ، وللحصول على أفضل النتائج من هذه الوصفة فإنّه يُنصح بتكرارها مرّتين يومياً.1

العسل

يشتمل العسل على خصائص مرطبة للبشرة ومضادة للبكتيريا، ممّا يُساعد على منحها نظرة شبابية، كما يُمكن تحضير قناع مكون من العسل للحصول على فائدة تسمين الخدين كذلك، فيتمّ مزج حصص متساوية من العسل مع معجون البابايا، ثمّ يوضع الخليط الناتج على الوجه ويُترك لمدّة عشر دقائق قبل أن يتمّ غسله بالماء الدافئ، أو من الممكن الاستعاضة عن هذا القناع بتناول حوالي 9-10 ملاعق كبيرة من العسل يومياً، للاستفادة من مضادات الأكسدة الموجودة فيه والتي ينعكس تأثيرها على البشرة.2

الحليب

يُمكن الاستفادة من الخصائص الطبيعية التي يشتمل عليها الحليب في سبيل الحصول على خدود سمينة، فالحليب يحتوي على البروتينات، والمعادن، والفيتامينات المختلفة، والتي من شأنها إضافة الرطوبة والرعاية التي يحتاجها الجلد، فيُذكر أنّه من الممكن الحصول على الفائدة المرجوة من الحليب من خلال تدليك الخدّين بالحليب البارد لما يُقارب 15 دقيقة، ثمّ تركه على البشرة لمدّة 5 دقائق قبل أن يتمّ غسله بالماء الدافئ، أو من الممكن الاستعاضة عن هذه الطريقة بشرب كوبين من الحليب قليل الدسم أو الخالي منه يومياً.3

فيديو عن وصفات تسمين الوجه في أسبوع

للتعرف على المزيد من المعلومات حول وصفات تسمين الوجه في أسبوع، يُمكن مشاهدة الفيديو الآتي:

المراجع

  1. ^ أ ب Melanie Dixon (23-4-2018), “How To Get Chubby Cheeks Naturally : What Works?”، www.goodhealthacademy.com, Retrieved 14-10-2018. Edited.
  2. Scott Frothingham (6-4-2018), “How to Get Chubby Cheeks”، www.healthline.com, Retrieved 14-10-2018. Edited.
  3. “18 Ways On How To Get Chubby Cheeks Naturally Without Gaining Weight”, www.vkool.com,24-6-2017، Retrieved 14-10-2018. Edited.
شارك في هذا المقال
أنا فاطمة التميمي، كاتبة ومدربة متخصصة في مجال الوزن والرشاقة. حصلت على شهادة في التغذية والصحة العامة من جامعة مرموقة، وأمتلك خبرة تزيد عن 8 سنوات في تقديم النصائح والإرشادات لتحقيق أسلوب حياة صحي. شغفي يكمن في مساعدة الآخرين على الوصول إلى أهدافهم البدنية والنفسية من خلال خطط تغذية متوازنة وتمارين رياضية مخصصة. أؤمن بأن الصحة الحقيقية تبدأ من الداخل، ولذلك أركز على تعزيز الوعي بأهمية التوازن بين الجسم والعقل. كتاباتي تهدف إلى تبسيط مفاهيم الرشاقة وجعلها متاحة للجميع، سواء كانوا مبتدئين أو محترفين في هذا المجال.
Leave a Comment