فوائد ومكونات بودرة السحلب: دليل شامل للمكونات الأساسية

مازن الفهمي
2 دقيقة للقراءة

بودرة السحلب

المكوّنات

فيما يأتي مكونات بودرة السحلب التي يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل:

  • كوب واحد من كلٍّ من:
    • الحليب البودرة.
    • السكر البودرة.
    • جوز الهند الناعم.
    • الأرز المطحون.
  • 4 ملاعق كبيرة من النشا.
  • ملعقتان صغيرتان من الفانيليا.
  • نصف كوب من السمسم.

مكوّنات شراب السحلب:

  • حليب سائل.
  • ملعقة من القرفة المطحونة.
  • مكسرات محمصة للتزيين.

طريقة التحضير

  • تُخلط جميع مكوّنات بودرة السحلب معاً.
  • تُحفظ بودرة السحلب في مرطبان زجاحي محكم الإغلاق.
  • يُحضّر شراب السحلب وذلك بتذويب 3 ملاعق من بودرة السحلب في كوب واحد من الحليب، وتزيينه بالمكسرات والقرفة عندما يجهز.

بودرة السحلب الصيامي

المكوّنات

  • نصف كوب من كلٍّ ممّا يأتي، مع العلم بأنه يمكن زيادة الكمية حسب الرغبة:
    • النشا.
    • الأرز المطحون.
    • جوز الهند الناعم.
    • السمسم المُحمّص.
    • السكر البودرة.
  • كوب من مُبيّض القهوة.

مكوّنات شراب السحلب:

  • لتر من الماء.
  • مكسرات مشكلة.
  • زبيب للتزيين.

طريقة التحضير

  • يُخلط الأرز المطحون مع السكر البودرة والنشا ومبيض القهوة والسمسم المحمص، ويوضع الخليط في مرطبان محكم.
  • يُجهز شراب السحلب بتذويب 4 ملاعق من بودرة السحلب في لتر ماء بارد، ويمكن زيادة الكمية حسب الرغبة.
  • يوضع الخليط على النار للحصول على شراب السحلب بقوام مناسب، ويُقدم ساخناً، ويُزيّن بالزبيب والمكسرات.

بودرة السحلب مع المستكة والمحلب

المكوّنات

  • ربع ملعقة صغيرة من المستكة المطحونة.
  • ربع ملعقة صغيرة من المحلب المطحون.
  • 3 ملاعق طعام من دقيق الذرة.

مكوّنات شراب السحلب:

  • 4 أكواب من الماء.
  • علبة واحدة من الحليب المُكثّف المحلى.
  • 3 ملاعق طعام من ماء الورد.
  • 1 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة.

طريقة التحضير

  • يُخلط المحلب والمستكة ودقيق الذرة.
  • يُضاف الماء والحليب المكثف المحلى إلى الخليط.
  • يوضع الخليط على نار هادئة ويُغلى لمدّة تتراوح بين 7 دقائق و10 دقائق مع التحريك المستمر.
  • يُرفع القدر عن النار، ويُضاف ماء الورد إليه ويُسكب في أكواب التقديم.
  • يُرش السحلب بالقرفة المطحونة ويُقدم ساخناً حسب الرغبة.
شارك في هذا المقال
صورة شخصية الكاتب مازن الفهمي - متخصص في تصميم المناهج الدراسية
بواسطة مازن الفهمي
أنا مازن الفهمي، شغوف بمجال التعليم وتطوير المناهج الدراسية. حصلت على درجة الماجستير في التربية من جامعة الملك سعود، وأمتلك خبرة تمتد لأكثر من 10 سنوات في التدريس وتصميم البرامج التعليمية. عملت كمستشار تربوي في عدة مؤسسات تعليمية، حيث ساهمت في تحسين جودة التعليم من خلال استراتيجيات مبتكرة. شغفي يكمن في إيجاد طرق جديدة لجعل التعليم تجربة ممتعة ومؤثرة للطلاب، وأسعى دائمًا لدمج التكنولوجيا في العملية التعليمية لتعزيز التفاعل والإبداع. أؤمن بأن التعليم هو أساس بناء المجتمعات، وأعمل جاهدًا لتقديم محتوى يلهم المتعلمين ويدفعهم لتحقيق طموحاتهم.
Leave a Comment