كل ما تحتاج لمعرفته عن فوائد واستخدامات اللوشن في روتين العناية الشخصية

رولا العتيبي
3 دقيقة للقراءة

اللوشن

يُعَدّ اللوشن من الأدوية المُرطّبة التي تُعالج التهابات الجلد الخفيفة، مثل: خشونة البشرة، وجفافها، والحكّة، إضافة إلى علاج قشور البشرة، ويدخل بين مكونات اللوشن في غالب الأحيان، أكسيد الزنك (بالإنجليزية: Zinc oxide)، والفازلين لحماية البشرة من التهيّج، من العوامل الخارجية كالبلل.1

طريقة استعمال اللوشن

يُنصَح باستعمال اللوشن حسب التعليمات المدرجة على العبوّة، إذ يُستخدَم بعضها قبل الاستحمام، أو بعده، وبعضها يحتاج إلى رجّ العبوّة قبل الاستخدام، كما يعتمد عدد مرات وضع اللوشن على البشرة، حسب الحاجة، وحسب المنطقة في البشرة، إذ يجبُ وضع اللوشن على اليدين الجافة طيلة اليوم، بعد كل مرّة تُغسَل فيها اليدين، ويُراعَى عدم وضع اللوشن حول المناطق الحساسة، مثل: العينين، والأنف، والفم، أو البشرة المجروحة، أو البشرة التي تمّ إزالة الشعر منها قريباً، ويُمكن استشارة الطبيب، أو الصيدلاني لمعرفة الطريقة المناسبة لاستعمال اللوشن.1

فوائد اللوشن

هنالك العديد من الفوائد لاستعمال اللوشن، نذكر منها الآتي:2

  • منح البشرة النضارة، وتخلصيها من خلايا الجلد الميّت، وتجديد الجلد، باستخدام أنواع مُعيّنة من اللوشن.
  • ترطيب الجلد الجاف، المُعرّض للعوامل الخارجية، مثل: الرياح، والبرد، والحرارة، وذلك بوضع اللوشن ذو النوعية الجيّدة، على الجسم بعد الاستحمام.
  • يُنعّم البشرة، الدهنيّة أو العاديّة، ويُزيل الخشونة، خاصةً البشرة حول منطقة الركبتين، والمرفقين، التي قد تكون ذات ملمس خشن، ويُستخدَم اللوشن قبل النوم، أو بعد الاستحمام، بطريقة مُنتظمة؛ للحصول على بشرة ناعمة.

طريقة صنع لوشن منزلي

يُمكن صُنع لوشن للجسم، باستعمال جل الصبار، الذي يُهدئ حروق الشمس، وزيت جوز الهند، الذي يُرطّب البشرة، لا سيما الجافة، بالطريقة الآتية:3

  • المكونات:
    • 3 ملاعق كبيرة من زبدة الشيا.
    • 3 ملاعق كبيرة من لوشن الجسم.
    • 4 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون.
    • ملعقتان كبيرتان من جل الصبار.
  • طريقة الاستعمال:
    • تُذوَّب زبدة الشيا، ثمّ تُمزَج مع جل الصبار، وزيت الزيتون.
    • يُضاف لوشن الجسم إلى المكونات السابقة، وتُمزَج جيّداً.
    • يُوضَع اللوشن في الثلاجة، ويُستخدَم مرتين يوميّاً، في الصباح والمساء؛ للحصول على بشرة ناعمة، ورطبة.

المراجع

  1. ^ أ ب “Body Lotion”, www.webmd.com, Retrieved 25-3-2019. Edited.
  2. “The 7 Body Lotion Benefits”, www.everydayhealth.com,15-11-2017, Retrieved 25-3-2019. Edited.
  3. Brown (16-4-2017), “17 Easy Tips On Natural Homemade Body Lotion Recipes”، vkool.com, Retrieved 25-3-2019. Edited.
شارك في هذا المقال
أنا رولا العتيبي، كاتبة ومدربة مخصصة لنشر الوعي حول العناية بالذات. أحمل درجة البكالوريوس في علم النفس من جامعة الملك سعود، حيث طورت شغفي بفهم العقل البشري وتأثيره على حياتنا اليومية. على مدار السنوات الخمس الماضية، كتبت العديد من المقالات والكتب التي تركز على تحسين جودة الحياة من خلال ممارسات بسيطة ومستدامة. أؤمن بأن العناية بالذات ليست رفاهية، بل ضرورة لتحقيق التوازن والسعادة. أسعى دائمًا لتقديم محتوى ملهم وعملي يساعد القراء على بناء علاقة إيجابية مع أنفسهم. شغفي يكمن في مساعدة الآخرين على اكتشاف قوتهم الداخلية من خلال الكتابة وورش العمل التي أقدمها.
Leave a Comment