أسباب بياض اللسان: العوامل المؤثرة وطرق الوقاية

رولا العتيبي
3 دقيقة للقراءة
من أقوى العضلات التي توجد في جسم الإنسان هي عضلة اللسان و اللسان هو العضو الموجود في الفم السمؤول عن وظيفيتن رئيسيتين و هو حاسة التذوق و بلع الطعام و التحدث فبدون اللسان يفقد الإنسان قدرته على التذوق و التحدث ، و اللسان عضو من أعضاء الفم لونه بالعادة أحمر أو وردي باهت وهو اللون الطبيعي للسان ، و لكن قد يتحول اللسان من اللون الأحمر إلى اللون الأبيض ، و نطلق عليه بياض اللسان الذي بالعادة يكون حالة عرضية عند البعض أو حالة مستمرة للبعض الآخر .

أسباب بياض اللسان

  • من أهم أسباب بياض اللسان هو إصابته بالبكتيريا التي تتخمر على اللسان و تسبب له الألتهاب و تظهر البكتيريا على اللسان نتيجة إلتهاب معوية يظهر أثرها على اللسان و في هذه الحالة ينصح بإستشارة الطبيب لأن اللسان غير قادراً على التذوق بالشكل المطلوب ولا يحس بطعم الطعام ما هو . قد يرافق هذه البكتيريا تراكم الخلايا الميتة على اللسان و إنبعاث رائحة كريهة للفم .
  • جفاف الفم و جفاف الحلق من الأسباب التي تؤدي لبياض اللسان حيث تتكون طبقة بيضاء سميكة تشير لجفاف الحلق و إلتهابات فطرية تظهر على مقدمة و وسط اللسان لذلك ينصح بهذه الحالة شرب كميات من الماء لتجنب جفاف الفم و تعويض الجسم بالسوائل اللازمة عن طريق شرب العصائر و المشروبات الباردة و المشروبات الساخنة و الشوربات التي تغذي الجسم .
  • من الممارسات الخاطئة التي تؤدي لبياض اللسان الناتج عن إلتهاب الأهداب التي تغطي سطح اللسان هي التدخين و شرب الكحول و تعاطي المخدرات فهذه أسباب خطيرة تغطي اللسان بطبقة بيضاء دائمة مما يؤدي للإلتهاب السمتمر للسان .
  • الأدوية هي أيضاً من أحد أسباب بياض اللسان هناك حساسية لنوع معين من الأدوية تؤدي لهذه الطبقة البيضاء مثل أدوية الكيرتوزون و المضادات الحيوية .
  • يعتبر فقر الدم و نقص الفيتامينات المغذية اللازمة لتغذية الجسم من أحد مشاكل بياض اللسان .
  • إلتهابات الغدد الصماء التي تسبب ظهور فطريات تتراكم على اللسان و تشكل طبقة سميكة بيضاء على اللسان .
  • نظافة الفم و الأسنان و اللسان فإذا أهملنا نظافة الفم بعد تناول الطعام و المشروبات سيؤدي حتمياً لتراكم البكتيريا و الفطريات حول الفم و سطح اللسان لذلك ينصح بتنظيف الأسنان و الفم و اللسان بفرشاة الأسنان و المعجون و بلطف يتم إستخدام أداة تنظيف اللسان من بقايا الطعام ، و القيام بالمضمضة اليومية بعد الأكل و قبل النوم لتجنب تراكم الطعام و الخلايا الميتة و تراكم الفطريات و البكتيريا .

فيديو أسباب بياض اللسان

هل تفاجأت بظهور لونٍ أبيض على لسانك من قبل؟ وما سببه؟ ولماذا يتعرض الكثيرون للإصابة به؟ :

شارك في هذا المقال
أنا رولا العتيبي، كاتبة ومدربة مخصصة لنشر الوعي حول العناية بالذات. أحمل درجة البكالوريوس في علم النفس من جامعة الملك سعود، حيث طورت شغفي بفهم العقل البشري وتأثيره على حياتنا اليومية. على مدار السنوات الخمس الماضية، كتبت العديد من المقالات والكتب التي تركز على تحسين جودة الحياة من خلال ممارسات بسيطة ومستدامة. أؤمن بأن العناية بالذات ليست رفاهية، بل ضرورة لتحقيق التوازن والسعادة. أسعى دائمًا لتقديم محتوى ملهم وعملي يساعد القراء على بناء علاقة إيجابية مع أنفسهم. شغفي يكمن في مساعدة الآخرين على اكتشاف قوتهم الداخلية من خلال الكتابة وورش العمل التي أقدمها.
Leave a Comment