كيف يمكن للماسكات أن تفتح وتنعم البشرة؟

رولا العتيبي
2 دقيقة للقراءة

ماسك القرع

يحتوي القرع على نسبة عالية من مضادات الأكسدة وأحماض التقشير، وعناصر غذائية تساعد على تبيض وتفتيح لون البشرة، وتعزيز توهجها، مثل فيتامين C، وفيتامين A، وبيتا كاروتين، وذلك من خلال ما يلي:1

  • المكوّنات:
    • ملعقتان صغيرتان من اليقطين المهروس.
    • نصف ملعقة صغيرة من العسل.
    • نصف ملعقة صغيرة من الحليب.
  • طريقة التحضير:
    • يمزج اليقطين مع العسل والحليب بشكل جيد للحصول على معجون متناسق.
    • يوضع المعجون على بشرة الوجه.
    • يترك على البشرة لمدّة 20 دقيقة.
    • يغسل الجلد بالماء الفاتر.
    • يكرر مرتين أو ثلاث مرات أسبوعياً قبل الذهاب إلى النوم.

ماسك التفاح والحليب

يتكون التفاح من العديد من المركبات التي تعزز ليونة وصحة البشرة، مثل المركبات الأحاجية التي تعمل على تبيض لون البشرة، وانتاج خلايا جلدية جديدة، أما الحليب يعتبر تونر طبيعي للبشرة، يعمل على ترطيبها ومنعها من الجفاف وتعزيز اشراقها، وذلك من خلال ما يلي:2

  • المكوّنات:
    • تفاحة طازجة.
    • بعض من الحليب.
    • ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
  • طريقة التحضير:
    • تقشر التفاحة وتقطع إلى شرائح.
    • تنقع شرائح التفاح في الحليب المبرد لمدّة من 20 إلى 30 دقيقة.
    • تخلط المكوّنات في الخلاط، للحصول على معجون سلس.
    • توضع المعجون في الثلاجة لمدّة 15 دقيقة.
    • تمزج المعجون مع عصير الليمون بشكل جيد.
    • توضع على بشرة الوجه والعنق.
    • تترك على البشرة لمدّة 15 دقيقة.
    • تغسل البشرة بالماء البارد.

ماسك الطماطم

تحتوي الطماطم على خصائص مضادة للأكسدة، وخصائص مقشرة، ومادة الجلوتاثيون، التي تساعد على معالجة مشاكل البشرة، وتعمل الطماطم على إزالة الخلايا الميتة والبقع، وذلك من خلال ما يلي:3

  • المكوّنات:
    • ملعقتان صغيرتان من لب الطماطم.
    • ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان.
    • ملعقة صغيرة من الزبادي.
  • طريقة التحضير:
    • يمزج لب الطماطم مع دقيق الشوفان والزبادي جيداً، للحصول على معجون سلس.
    • توضع المعجون على البشرة، وتفرك برفق.
    • تترك على البشرة لمدّة 20 دقيقة.
    • تغسل البشرة بالماء البارد.
    • تكرر مرة أو مرتين أسبوعياً.

المراجع

  1. “15 Homemade Skin Lightening (Whitening) Remedies And Treatments”, www.stylecraze.com, Retrieved 26-2-2019. Edited.
  2. “Top 7 Beauty Tips For Fairer Complexion”, www.medindia.net, Retrieved 26-2-2019. Edited.
  3. “Tomatoes for Beauty: Why & How to Use Them”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 26-2-2019. Edited.
شارك في هذا المقال
أنا رولا العتيبي، كاتبة ومدربة مخصصة لنشر الوعي حول العناية بالذات. أحمل درجة البكالوريوس في علم النفس من جامعة الملك سعود، حيث طورت شغفي بفهم العقل البشري وتأثيره على حياتنا اليومية. على مدار السنوات الخمس الماضية، كتبت العديد من المقالات والكتب التي تركز على تحسين جودة الحياة من خلال ممارسات بسيطة ومستدامة. أؤمن بأن العناية بالذات ليست رفاهية، بل ضرورة لتحقيق التوازن والسعادة. أسعى دائمًا لتقديم محتوى ملهم وعملي يساعد القراء على بناء علاقة إيجابية مع أنفسهم. شغفي يكمن في مساعدة الآخرين على اكتشاف قوتهم الداخلية من خلال الكتابة وورش العمل التي أقدمها.
Leave a Comment